Салата от прясна риба тон и царевица - метод Lafay

Салата от пресен тон и царевица

Рецепта, предадена от Александър Мюлер.
Кликнете върху изображенията, за да ги увеличите

прясна

Коментари

Много добре ! Така че кишът ще бъде за тази вечер.
Един въпрос: с тези истории за живак, съдържащи се в рибата тон (и други), по-добре ли е да се ограничи консумацията и ако да в какви пропорции?

метър ориз, ако искате вкусно c: p

Благодаря, тествам тази вечер !

ТОВА Е РЕВОЛЮЦИЯ!
;)

Feta липсва всичко това: P

Знам какво ще ям тази вечер.;)

Ако разбрах правилно метода на хранене с висок гликемичен индекс, но го превръщам в отлично хранене след тренировка, но вечер през почивния ден не е ужасно, че това е или съм го сбъркал ?

Тази рецепта ми казва нещо! Супер Оливие: D

О, ти ли си? Знаех, че ми е предадено, но бях забравил името на човека. Можете ли да ми кажете името си и евентуално връзката към вашия бележник? Ще ги поставя в представяне на рецептата.

Казвам се Мюлер Александър, от друга страна нямам тетрадка. нещо, което ще направя, след небрежно 3 години метод ще е време ! Във всеки случай за мен е чест да публикувате тази рецепта. Голямо благодаря за всичко, което правите !