Салата от пилешки аспержи

Приготвянето на добра салата наистина не е голямо изкуство, но ако не искате да се отегчите от диетата си до смърт, добре е да експериментирате с всякакви комбинации от зеленчуци и месо. Да видим рецепта с безупречен вкус и нелепо бърза подготовка, която може да внесе разнообразие във вашето диетично ежедневие.!

Състав:

  • Бели аспержи (една бутилка)
  • 1 маруля айсберг
  • Филе от пилешки гърди
  • 1 кутия консервирана царевица
  • 5 деци натурално кисело мляко
  • 2 скилидки чесън
  • Сол, подправки на вкус

аспержи