Тази подправка ще се отърве от пристрастяването ви към сладкото; и не само! Агенция Радор
Канелата е една от онези подправки, които можем да наречем магически. Това е лекарство и се смята за истинска подправка за зимата. Може да се добавя към неустоими пайове, греяно вино и всъщност е приятел на фигурата. Затова началото на пролетта е подходящото време да го използвате максимално в диетата.
Канелата е полезна за храносмилането, бъбреците, срещу настинки, грип, бори се с високо кръвно налягане и диабет, а също така е доказано, че има положителен ефект при лечението на рак. Той е богат на витамин В, който подобрява мозъчната функция.
Канелата регулира метаболизма чрез подобряване на чувствителността към хормонален инсулин, който е отговорен за транспортирането на кръвната захар до клетките. Намалява кръвната захар, значително подобрява усвояването на глюкозата, но работи по-бавно от инсулина и по този начин помага за предотвратяване на диабет тип 2.
Канелата повишава енергийното ниво. Добавете чаена лъжичка към сутрешното си кафе, към сместа с люспи, чай или натиснете върху хляба, намазан с мед.
Изследванията показват, че той предпазва от рак, като намалява растежа на туморните клетки.
Чаят с канела е един от най-ефективните начини за регулиране на кръвната захар. Оставете водата да заври и добавете чаена лъжичка канела. Можете да го изпиете след 15 минути.
Изследванията показват, че канелата е по-добър избор за ускоряване на метаболизма от лютите чушки, защото има по-приемлив вкус. Добавяйте по една-две чаени лъжички дневно и забелязвайте разликата и то без твърде много усилия.
Тази подправка може да облекчи зъбната инфекция. Смесете малко канела и мед и нанесете директно върху болния си зъб. Задръжте тази смес върху зъба си за 10 минути и изплакнете или просто погълнете.
Към чаша топло мляко добавете пръчка канела, покрийте и оставете да престои 10 минути. Пийте поне час преди лягане./Домашни грижи/ddaniela