Салата от кокосови зърна Penser Santé

Салата, богата на растителни протеини.

Брой лица: 4

Време за подготовка: 10 минути

penser

Салата от кокосови зърна

Съставки

  • 250 g варени кокосови зърна (в идеалния случай в стъклен буркан)
  • 2 авокадо
  • 1 пресен лук
  • 1 скилидка чесън
  • 1 чаена лъжичка къри
  • 2 шепи агнешка салата, рукола, кресон или бебешки спаначни листа в зависимост от сезона
  • 1 грейпфрут
  • 2 супени лъжици пшеничен зародиш
  • 2 супени лъжици зехтин
  • Сол пипер

Подготовка