Салата от грейпфрут, детокс за сладките зъби Nutrigood
В този период след празниците понякога е дилема да трябва да избирате между добри, много богати King Galettes или да започнете малко лечение за детоксикация ... Тази година избрах вариант 2. По-скоро поради причина, отколкото за истинска мотивация, защото, хванахки грип, всъщност не бях в настроение да пирувам с палачинки ...
Но какво е a детокс лечение ? Съвсем просто малко диетично лечение, което следваме няколко дни, след преяждане, за да успокоим черния си дроб, може би да отслабнем с 1 килограм и да възвърнем здравословен блясък въпреки сивотата от началото на януари. Но за гастрономи като мен, тенденция на сладки зъби, няма съмнение да прекарат една седмица да пият само билкови чайове и бульон от праз! Искам да си приготвя добри ястия, да се поглезя с добри съставки, всичко леко, но без да изпитвам глад.
Тази малка салата от грейпфрут и кафяв ориз, специално вегетарианско пълноценно ястие, което предлагам тук, отговаря на всичко това: вкусове, ситост и органични . Кафявият ориз осигурява минерали и фибри, аз използвах грейпфрут за острата му страна, което означава кисела и леко сладка, рукола за пиперливия си вкус. И накрая, кардамонът и кориандърът носят оригинални и много свежи вкусове за цялото.