Salat To-Kä-Pa-Zwi Отслабване и рецепти

Тази салата получи името си от съставките си: домати, сирене, чушки и лук. Много е вкусно и е основното ни ястие през лятото. С топлата чиабата е просто прекрасно. Въпреки това, дори с 30% сирене и много зеленчуци, не съвсем нискокалорични. Въпреки това, той се справя добре в Енергиен баланс настаняване и AIQUM благодаря, има Метод на гъвкава диета . Можете да прекалите и да компенсирате на следващия ден.

salat

На човек:

150 g гауда 30%

5 домата

1 средна глава лук

1 червен пипер

счукан черен пипер, парика на прах, сол

Лимонов сок, кленов сироп

Четвърти доматите и извадете пулпата, а останалите нарежете на малки парченца ( Бруноаз ), Както и лукът, чушките и сиренето. Поставете всичко в купа и смесете с подправките, лимоновия сок и малко кленов сироп и го оставете да втаса за около 1 час при стайна температура. След това сервирайте с топла чиабата.

СЪВЕТ: Не осолявайте много, тъй като сиренето вече има много сол.

Относно KA-Rit

На 10 години съм, художник и вещица, женен и в AIQUM от 07 февруари, през това време съм отслабнал с 17,6 кг и знам, че и тук мога да направя останалото.
PS: След 1 година пауза се върнах към програмата AIQUM. Върнах се от 13 ноември 2009 г.

Подобни публикации

2 мисли за “Salat To-Kä-Pa-Zwi”

[…] Днес си позволих 20 минути скандинавско ходене въпреки дракона и то стана така. Мисля, че бих предпочел да изляза навън с моето плетене. Тази вечер има вкусна салата. [...]