Sage Универсалният сред подправките - FIT FOR FUN
Не без причина градинският чай се счита за естествена панацея. Показваме при кои заболявания помага подправката - и кога е по-добре да й се наслаждавате с повишено внимание.
Сезонът на студовете бавно започва и заедно с него се връщат вълните на настинки. Всички знаем надраскването в гърлото и различни билкови лекарства, които трябва да помогнат. Градинският чай, със своите антибактериални и противовъзпалителни свойства, е особено известен със своите благоприятни ефекти при кашлица, възпалено гърло и пресипналост. Често се консумира под формата на чай или като градински сладкиши.
С какво отбелязва Сейдж
Градинският чай съдържа етерично масло с основните компоненти туйон, цинеол и камфор, както и танини и горчиви вещества. Етеричното масло инхибира растежа на гъбички и бактерии и е антивирусно. Урзоловата киселина е отговорна за противовъзпалителните ефекти на градинския чай.
Мъдрецът като панацея?
Градинският чай не само помага при настинки в устата и гърлото. Като чай има положителен ефект при стомашни и чревни проблеми (като метеоризъм, диария, лошо храносмилане, запек и загуба на апетит). Освен това може да има благоприятен ефект върху нивата на кръвната захар. Чаят от градински чай помага на майките да отбият, защото ограничава притока на мляко. Градински разтвор за нанасяне или изплакване действа срещу възпалени венци, пресни листа се дъвчат срещу лош дъх. Тъй като растението помага срещу прекомерно изпотяване, то се използва и в дезодорантите.
Градински чай в кухнята
В допълнение към лечебните си свойства градинският чай е популярна подправка. Предлага се в прясна, сушена, нарязана, смляна и замразена форма. Градинският чай е особено идеален за мазни храни като печено или за хора, които имат трудности с храносмилането на мазни храни. Можете да го купите в добре заредени супермаркети, аптеки, магазини за здравословни храни, магазини за подправки или онлайн. Между другото, като подправка вкусът му е най-добре леко изпечен.
Мъдрец: пазете се от странични ефекти
Въпреки положителните си свойства, градинският чай също може да причини непоносимост. Например маслото от градински чай не трябва да се използва неразреден, тъй като може да раздразни кожата или лигавиците. Градинският чай също трябва да се използва само временно като лек срещу настинка. Експертите съветват да не се използва продължително поради съдържанието на туйон. Ако се използва непрекъснато или ако дозировката е твърде висока, това може да доведе до симптоми на отравяне. Основно правило: Не превишавайте дневната доза от около 4 до 6 грама листа от градински чай.
Тук ще ви покажем вкусна рецепта от нашата база данни с рецепти:
Sage Linguine с репичка
Ново в павилиона: 13 тайни за отслабване - октомврийският брой на FIT FOR FUN!
Трик със студена вода, вибрации, протеини сутрин и много други: В новия FIT FOR FUN ви разкриваме 13 тайни за отслабване! Още в списанието: • Коремът е изключен за 15 минути: тренировката, която искат нашите читатели • 20 нови модела: големият тест за маратонки за есен и зима • Джогинг под натиск: Това носи компресионно облекло • Изглежда добре по време и след тренировка: най-добрата грижа • Главен готвач на годината в Германия: Ето как перфектното пиле работи за всички! • Проверка на секса: кой спорт ви прави горещ - и кой безразличен • Холивудската звезда Мат Деймън в ексклузивно интервю • Боулдъринг: забавление за катерене на нулева височина • Най-добрите бутилки за пиене • 6 страхотни нови рецепти за гъби за есенната кухня • Търсени фитнес модели на годината и много повече в новия октомврийски брой на FIT FOR FUN, вече на павилиона и също като eMag за iPad, с видеоклипове и допълнителни анимации, по всяко време и без ограничение във времето!