Sage неговите 5 здравни добродетели Current Woman The MAG

Градинският чай е ароматна билка, която е колкото вкусна, толкова и здравословна. Като ястие, като инфузия или като спрей: научете как да използвате градинския чай, за да се възползвате от неговите ползи за здравето.

sage

Градински чай: предпазни мерки при употреба
Градинският чай съдържа вещество, което е слабо токсично за нервната система: туйон. По този начин употребата на градински чай е противопоказана при хора с епилепсия или страдащи от други значителни увреждания на нервната система. Той е противопоказан и при бременност. В други случаи е препоръчително само да не се използва градински чай за повече от седмица за външна употреба (например: триене, масажи) и повече от две седмици за вътрешна употреба (например: инфузии). За билкови чайове консумирайте не повече от три на ден, за да избегнете странични ефекти като конвулсии, гадене, световъртеж, сърцебиене и горещи вълни.

Градински чай при възпалено гърло
Благодарение на своите противовъзпалителни и антисептични свойства, градинският чай може да облекчи болки в гърлото и кашлица. В случай на ангина, най-лесният начин е да използвате орален спрей, направен от градински чай, достъпен в аптеките. Можете също така да приготвите запарка от листа от градински чай (1 до 3 g градински чай в купа с вряща вода в продължение на десет минути) и да я използвате като гаргара 3 до 5 пъти на ден. Лесно ще намерите изсушени листа от градински чай в магазините, но за да запазят всичките си лечебни свойства, най-добре е да ги използвате много пресни. Добрата идея: отглеждайте това ароматно растение на балкона си, за да имате винаги под ръка, когато е необходимо.