Safi Reform веганска лучена супа (без глутен, без мляко, без соя); Липса на глад

лучена

Направихте рецепта

(Създател на рецептата: Gabi Csikós)

Safi Reform веганска лучена супа

Safi Reform веганска лучена супа

Състав:

  • 2 ек. растително масло или масло (Safi Reform кокосово масло ТУК!)
  • 1 кичур праз
  • 1 стрък морков
  • 1/2 глава лук
  • 4 скилидки чесън
  • Safi Reform хималайска сол на вкус (Safi Reform хималайска сол ТУК!)
  • смлян черен пипер на вкус
  • 1 бр. Safi Reform Chicken King подправна смес (Safi Reform Chicken King подправна смес ТУК!)
  • 2 дл растителна сметана (овесена сметана ТУК!) (Кокосова сметана ТУК!)
  • 10 g Szafi Reform прахообразна основа за пилешки гърди със сметана и сирене (Szafi Reform прахообразна основа за пилешки гърди със сметана и сирене ТУК!)
  • 1 ек. листа от естрагон, напоени с оцет
  • 1 ек. нарязан лук
  • 2 л вода за супата
  • четвърт пакет Szafi Free tarhonya (Szafi Free tarhonya ТУК!)