Sabine загуби 13,5 кг с Idealbody Diet®
Заслужава си да се прочете
3 юни 2020 г.
След като Сабин се отказа от пушенето по време на менопаузата, тя беше с 25-30 кг наднормено тегло. Въпреки това тя успя да се отърве от излишните килограми. Прочетете историята им.
Време беше да променим нещо
Подобно на много други, и аз реших да се храня, когато кантарът вече показваше средно 100 кг. Не ми беше лесно да започна, защото вече съм на 53 години и също работя като лекар, така че ежедневието е изключително стресиращо. Idealbody Diet® ме убеди, защото е здравословна и проста.
Така качих килограми
Имам две големи дъщери. По време на бременността успях да не наддавам много и след това възвърнах първоначалното си нормално тегло, защото бях активна и атлетична. Наддаването на тегло започна, когато се отказах от тютюнопушенето, а на всичкото отгоре дойде и менопаузата, преминах към нова и по-стресираща работа и фитнесът ми също се затвори. Толкова много неща ме изненадаха, включително килограмите: в рамките на няколко години качих 25-30 кг. Разбира се, опитах се да отслабна, но след известно време не успях да издържа. С наднормено тегло спортът вече не беше лесен и не ми пукаше много за себе си.
Не е напълно доволен, но в крайна сметка: минус 13,5 кг!
Празнувахме сватбата на дъщеря ми миналия септември и далеч не беше приятно да ме виждате на снимките. Тогава взех решението да започна диетата Idealbody®. По това време тежах 98,5 кг и намалих до 85 кг за 5 месеца.
За мен беше голяма помощ, че успях да приготвя ястие за няколко минути, което знаех, че е здравословно, съдържа правилните хранителни вещества и освен това сваля килограмите.
Искам да отслабна още повече и тъй като все още ми е трудно да се храня редовно, използвам шейковете от време на време. В момента е добре да се отпусна малко, но скоро ще започна още по-интензивно, за да се отърва от останалия бекон. Вече се чувствам много по-добре, но докато не стана напълно щастлив, не се отказвам, а продължавам с диетата Idealbody®.
Сабина успя да загуби общо 13,5 кг за 5 месеца.
Вашите резултати:
Тегло на тялото: 98,5 кг → 85 кг
Талия: 105 см → 93 см
Ханш: 119 см → 111 см
Бедро: 62 см → 60 см *
Лятото е тук и сега всеки, който се подлага на диета, е изправен пред по-големи предизвикателства от обикновено. Мислим за барбекютата, безкрайните сладоледени деликатеси, яденето наоколо, бързото хвърляне на закуски и сладкиши, които са резултат от това, че сте на път.