С заговори против подуване на корема • Хранене • Здраве • Дайджест на читателя

Гримаса на природата е, че някои здравословни храни са прекалено обгазяващи. За щастие решение има!

  • корема

Свързани статии

Причинява подуване на корема: аспержи
Кръстоцветните зеленчуци като зеле, брюкселско зеле и броколи съдържат захари, които са несмилаеми за организма и причиняват подуване на корема. Не ги яжте с мазни храни, тъй като те ще забавят отделянето им!

Те премахват подуването на корема: подправки. Розмаринът, дафиновите листа и джинджифилът помагат за разграждането на ронливи растения и трудно преработваеми захари, открити в бобовите растения. Използвайте ги, когато готвите, за да намалите отделянето на газове и подуването!

Те причиняват подуване: боб