С това унгарско приложение можете да преминете към алфа по всяко време - Roadster
Приложение за телефон, наречено Just Like Buddha, ви помага да медитирате.
Почти не минават дни, без да чуете от някой познат или колега колко стресиращо е ежедневието и да можете да се справяте с все по-малко тихи минути. От години препоръчвам на всички, че едно от най-добрите решения за това е медитацията, и съм показал безброй писмени източници на отворените за нея.
Но времето, книгите, статиите и видеоклиповете трябва да бъдат посветени, медитираните медии в интернет са много по-дълги, отколкото един нетърпелив човек би могъл да приеме днес, и първоначалният ентусиазъм отшумя след няколко дни.
Нямаше друг избор, разгледах програмите за медитация на пазара на приложения, за да видя дали ще има такъв, който мога да предложа с добро сърце на човека от модерната епоха.
Открих много чуждестранни разработки, но едва ли имаше такива, които биха могли да бъдат използвани без заплащане, и повечето от тях бяха поразително направени на каптафа. Затова се отказах за известно време от търсенето.
Тогава изведнъж, от нищото, бях объркан от статия за раждането на унгарско приложение, което помага да се овладеят тънкостите на медитацията. Вярно, тук могат да се използват само няколко функции без заплащане, но дори и този стартов пакет беше по-симпатичен от повечето английски и американски приложения.
Ако не веднага, но го изтеглих същия ден, за да мога да го пробвам възможно най-скоро.
Наречен Точно като Буда, който в края на тази година придоби нов и много красив вид, той предлага близо осемдесет медитации за тези, които искат да се успокоят, подреждайки ги в пет порти. Докосвайки малките кръгове с надпис Любов, Мир, Мъдрост, Радост и Свобода, ще намерите различни медитации по темата.
Всички те започват с кратко въведение, можем да разберем при какви условия е най-добре да се прави - на слънчева светлина, на открито, стоене до прозореца и вдишване на чист въздух, седене в фотьойл и т.н. - тогава след няколко приятни мелодии, релаксацията може да започне, по време на която те ще ни държат за ръцете. От дишането до предизвикването на мисли, читателят на текста за медитация ще ни помогне във всичко.