С тази услуга за доставка килограмите се сриват - TodayInForm
Поръчайте храна и не само се храните здравословно, но и годни и стройни. Такава е простата, но ефективна концепция на основната кутия. Basenfasten е основана от служба за доставка от Филипа Ловрек, нейният брат Леополд Ловрек и Албрехт Елц през февруари 2016 г. Целта им: насочване на фокуса на обществото към съзнателна и здравословна диета с готови, прясно приготвени био менюта.
Неправилната диета, стресът и твърде малкото физическо натоварване водят до свръх киселинно тяло, което от своя страна има тенденция към напълняване, задържане на вода, целулит, умора, кожни проблеми, рефлукс, ставни и мускулни болки и безсъние. Екипът на base box иска да се бори срещу това.
Портрет на екипа на Basenbox
Филипа Ловрек, виновникът, както тя самата го казва, изучава храненето. След това тя работи с майка си, спътник на гладно, през чиито постни седмици изобщо нямаше твърда храна. Тогава забелязах, че често има хора, които не искат да се откажат напълно от яденето, но все пак биха искали подобен ефект. А именно детоксикирайте, отслабнете малко или просто почистете тялото отгоре надолу. Вкъщи тя готвеше своите приятели и познати с основна храна, с брат си Леополд Ловрек, надарен готвач-хоби, гледаше през рамо отново и отново. Търсенето се е увеличило сравнително бързо и хората са намерили за приятно, че не трябва да готвят, а също така са се чувствали добре. Заедно с Албрехт Елц, братята и сестрите основават Basenbox, който също е подкрепен от братовчед Лукас Ловрек от половин година. Бивш банкер от Франкфурт, който осъзна, че много работа и няма време да се грижи за здравето си, оставя дълбоки следи много бързо. Кухненски асистент и готвач Патрик също са добавени от септември.
На снимката: Лукас Ловрек, Филипа Ловрек, Албрехт Елц, Леополд Ловрек (отляво надясно)
Филипа Ловрек и Албрехт Елц разкриха в интервю как семейството и приятелите снабдяват виенчаните с три пресни органични ястия на ден и как точно изглежда постът с основната кутия:
Редакторът на Life Christine Scharfetter ще тества основната кутия в продължение на десет дни и ще докладва за това ежедневно на Heute.at.
Today.at: Има три пресни ястия всеки ден, така че доставката идва три пъти на ден?
Филипа Ловрек: Не, получавате дневен пакет с вечеря за днес и закуска и обяд за утре.
Цените са между 24.80 и 29.80 евро на ден, всичко е включено?
Албрехт Елц:Три ястия, приготвени от висококачествени биологични продукти и доставка.
Как се доставят кутиите?
Филипа Ловрек: С колело между 14:00 и 16:30 часа или в петък между 12:00 и 14:30 часа.
Албрехт Елц:Ние работим с три служби за доставка, "Michl's donosi го", еко-социален проект от AMS и от Spar, Heavy Pedals и Hermes.
През уикендите и официалните празници сте сами, има подкрепа от вас?
Да, всеки ден има писмо за лечение с информация за това какво да ядете и как действат съставките в тялото, както и няколко съвета и трика. Там можете да намерите и идеи за рецепти за уикенда. Освен това винаги има рецепта на месеца като малко вдъхновение.
Ако местоположението се промени, т.е. не съм на работа, а у дома, мога да уведомя службата за доставка?
Филипа Ловрек: Да, можете да ни напишете съобщение предния ден.
Пет часа между храненията не трябва да се яде, защо?
Филипа Ловрек: Всеки път, когато ядем нещо, нивата на кръвната ни захар се повишават и тялото трябва да произвежда инсулин, за да го изтласка обратно. Едва когато нивото на кръвната захар се нормализира, тялото започва да изгаря и да отделя мастни клетки, в които се съхраняват токсините. Това означава, че ако трябва да ядете нещо след два часа, кръвната захар ще бъде отново висока и изобщо няма да влезете в това изгаряне на мазнини.
Така и паундовете също се сриват?
Филипа Ловрек: Това е страничен ефект. Тялото просто пуска нещата, от които не се нуждае.
Наистина трябва да избягвате изцяло кафето и другите токсини?
Филипа Ловрек: Чаша черно кафе на ден не е проблем.
Защо трябва да е само черно кафе?
Филипа Ловрек: Тъй като кафето с мляко е много трудно за усвояването от червата.
Има ли препоръчително минимално време за гладно?
Албрехт Елц: От три дни можете да почувствате нещо, но и тук, колкото по-дълго, толкова по-добре.
Можете също така да намерите месо в основната кутия?
Филипа Ловрек: Не, ние сме вегетарианци, отчасти вегани. И ние следваме правилото 80/20, което означава, че използваме 80 процента храни, образуващи основи и 20 процента храни, образуващи киселина. Така че всяко ястие има излишък от основата. Храните, образуващи киселина, са включени, защото имат много ценни съставки, без които не бихме искали да се справим и защото те просто позволяват повече вариации в кухнята.
Освен това се храните според принципа?
Филипа Ловрек: Неизбежно. (смях)
Албрехт Елц: Но тогава може би все пак изпийте две чаши кафе. (смях)
Филипа Ловрек: Но ние не сме вегетарианци, наистина обичаме да ядем ВСИЧКО.
Къде се прави готвенето и откъде идват съставките?
Филипа Ловрек: Разполагаме със собствена кухня в 6-ти район.
Албрехт Елц: Съставките идват от биологичната ферма Adamah в Marchfeld. Също така купуваме част от него от Biogast, основен доставчик на биологични продукти.
Колко различни ястия трябва да се готвят всеки ден поради непоносимост?
Филипа Ловрек: Винаги готвим три различни ястия. Ако някой има непоносимост, той може да го посочи при поръчка. Лактозата изобщо не е проблем за нас. Въпреки това имаме трудности с непоносимостта към глутен или хистамин, тъй като това просто напълно ни ограничава в кухнята.
За кого основната кутия не е подходяща?
Албрехт Елц: Деца, бременни и кърмещи жени.
Филипа Ловрек: Иначе сме подходящи за абсолютно всички от 16-годишна възраст.
Има странични ефекти?
Филипа Ловрек: Процесът на детоксикация може да доведе до главоболие в началото, но това трябва да отшуми след два дни.
Може да се появят симптоми на дефицит?
Филипа Ловрек: Не, няма хранително вещество, с което да не покрием клиентите.
Ето как работи основната кутия
Няма пазаруване. Без готвене. Няма планиране. Всеки, който поръча многодневно алкално лечение - програмата може да бъде резервирана за три дни или повече - може да се отпусне и да се отпусне. Органичната храна, прясно приготвена от понеделник до петък в централата на Базенбокс, се доставя от велосипедни куриерчета в рециклируеми, безопасни за фурна и микровълнова опаковка. На всичкото отгоре има и информативно писмо от екипа на Basenbox за закуска, обяд и вечеря, което в петък включва и вкусни рецепти за ястия „направи си сам“ през уикенда.
Коментирайте сега Arrow-Right Създадено със скица.