С тази диета можете да докажете, че можете да загубите 9 килограма за 2 седмици

Освен това няма да гладувате и дори не е нужно да се насилвате особено силно. Готов ли си?

Можем да загубим излишните килограми, без да има дефицит в тялото ни.

Същността на диетата с яйца, освен много протеини, намалява въглехидратите и намалява приема на калории.

Тъй като яйцата съдържат почти всички минерали, от които тялото ви се нуждае, с едноседмична диета с яйца можете да се откажете от излишните килограми, без да имате дефицит в тялото си.

Колко време може да продължи диетата с яйца? за 2 седмици

Колко мога да пусна? 5 - 7 кг

Трябва да знаете и за диетата с яйца

Яйчната диета се препоръчва за тези, които извършват лека или умерена физическа работа и искат да отслабнат за кратко време.

Както при всяка диета, алкохолът и сладките безалкохолни напитки и сладките сокове са забранени.!

По време на диетата с яйца не трябва да се отклонява посочената диета или да не се надвишават посочените количества.

Диетата е богата на витамини, така че няма нужда да се допълва с допълнителни витамини. Според диетолозите диетата с яйца покрива нуждите на тялото ви от хранителни вещества и витамини.