С психотерапия за депресия

Стотици хиляди хора приемат антидепресанти, докато някои от тях дори не знаят, че има психотерапевтичен път. Според психотерапевта д-р György Kohári, най-добри резултати се получават от комбинираното лечение. На какво може да се надява онзи, който го засече?

В днешно време депресията е проблем на общественото здраве. 15% от унгарското възрастно население го преживява поне веднъж в живота си. Всяка година 7 процента от населението и всеки месец 3 процента от населението е просто в депресия. СЗО прогнозира, че след десет години депресията ще бъде второто най-често срещано заболяване, отговорно за увреждането.

Статистиката се потвърждава и от нашия експерт. Както той казва, има няколко професионални статии за наличието на антидепресанти във водата от чешмата, което показва консумацията на големи количества лекарства.

Какво е депресия?

Ако се чувстваме зле или в голяма скръб за дълго време, ние сме склонни да кажем, че сме депресирани. Родословие депресията не е същото като обикновената тъга или депресия, но повече от това!

Депресията е психично разстройство, дефинирано от добре разпознаваеми симптоми, което засяга целия живот на човека. Мнозина също се затрудняват да изпълняват рутинни задачи. Те чувстват, че членовете им са тежки, не могат да мислят ясно. Интересът им към нещата по света намалява. Те не търсят компанията на близките си, нито искат по-малко секс. Те са анорексични и отслабват или просто ядат въглехидрати. Те не се интересуват от нещата по света. Те се чувстват безполезни. Може да са по-заети със смъртта.

Приливна вълна се случва в живота на всеки и е естествено да виждаме света по-тъмен в момент като този. Депресията обаче е нещо повече от това! Диференциацията е ключова както за заинтересованите страни, така и за другите. Много е важно човек в депресия да получи правилната помощ възможно най-скоро и околната среда може да му помогне в това.

Първите стъпки

При лечението на депресия е много важно как човек вижда собствената си ситуация.

Изцелението не трябва да започва, докато съответният човек не забележи, че нещо не е наред, докато самият той не иска да излезе от това състояние. Семейството и приятелите могат да помогнат много, като насочат вниманието на човека към факта, че според тях поведението им се е променило.