С натурални захарни добавки за здраве и отслабване

здраве

РАЗГЛЕЖДАНЕТО МОЖЕ ДА БЪДЕ И ЗДРАВО!

Затлъстяването се превърна в обществена болест. Това е факт. Основната причина за това е, че има много добавена захар, консумирана от всеки човек (това не включва захарта, естествено присъстваща в храната, например плодове).

Здравословната граница за ежедневна консумация на добавена захар е някъде в еквивалент на 10 кубчета захар (50 грама на ден). Например пръчка с извара съдържа количество захар, еквивалентно на 3 кубчета захар, но производителите добавят и доста голямо количество добавена захар към готови за консумация и бързо хранене ястия, които трябва да бъдат изчислени. Така че изглежда, че е много лесно да се премине здравословната граница всеки ден.