С метформин най-накрая има шанс да отслабнете

Имам наднормено тегло от около 10 години, в момента съм 141 кг за 167 сантиметра. Те никога не са били разследвани, въпреки многото неуспешни промени в начина на живот.

най-накрая

Сега се оказва, че съм устойчив на инсулин, предписан е метформин.

Разбира се, аз също диета и упражнения. Мислите ли, че най-накрая мога да отслабна? Всеки в подобна ситуация е бил подпомаган от метформин?

При промяна в начина на живот, движението, „диетата“ не е задължително човек да отслабва. Генетика, такива заболявания не са оправдания, с правилната диета всеки може да отслабне.

Затлъстявам от 8-годишна, трябваше да стана 9-годишна, за да разбера, че съм устойчив на инсулин.

Един съвет: Започнах с 122 кг, но меркформин ми помогна тогава. Въпреки това. дневна диета от 800-1000 ккал трябваше да помогне и ежедневно 1, 1 час интензивни тренировки. Така че по този начин можете да отслабнете сами.

ако сте на диета и не губите нищо, не правите нещо много добре. защото ако не ядете повече от 1800kcal, в началото повече от 2000, трябва да сте отслабнали, но бързо.