С менопаузата затлъстяването идва от здравословно списание aktiv
Когато Wiebke Schrocko (48) влезе в менопауза преди около три години, тя можеше да прави това, което искаше: непрекъснато наддаваше. Многото диети не променят това - точно обратното! Въпреки глада и строгата дисциплина, тя най-накрая тежеше 106,5 килограма и беше просто разочарована. „Бях още по-благодарен, когато колега ми разказа за програмата за здравословно и активно хранене“, съобщава търговският служител.
Нарушения на съня, депресивни настроения, но също и наднормено тегло са често срещани странични ефекти на менопаузата. Следователно Wiebke Schrocko не е единичен случай. И много жени първо се опитват да контролират наддаването на тегло чрез диети. Обикновено това завършва с така наречения йо-йо ефект. И тук 48-годишната е най-добрият пример: веднага след като е отслабнала с пет килограма, тя отново е на седем или осем килограма отново!
Затлъстяването не е съдба
„За да отслабна, наистина бях опитвал всичко, нови супер диети от списания, както и известни методи за отслабване. Разбрах обаче защо нищо от това не проработи, когато разговарях със здравата и активна терапевт г-жа Олуфс “, обяснява роденият в Хамбург. Натуропатът обясни, че всеки човек се нуждае от индивидуална храна. Храненето с грешни може лесно да доведе до затлъстяване.
"Наистина бях впечатлен колко обширно е разследването."
За да определи оптималната храна за 48-годишната, Kerrin Olufs извърши така наречения жизненоважен и метаболитен анализ: метаболитният статус на Wiebke, начинът, по който тя изгаря метаболизма си, активността на нейните органи и хормони и киселинно-алкалния баланс бяха определени с помощта на 42 лабораторни стойности и много повече разгледани. Тогава Wiebke Schrocko получи личния си хранителен план. „Край на картофи, без ориз и тестени изделия ?! Отначало си помислих, че може да е весело. Но всеки ден свикнах с промяната в диетата, без която не искам да правя днес. "
Дори киселини и проблеми със ставите са изчезнали
Само за една година хамбургянката е намалила теглото си със 17 килограма благодарение на индивидуалната си диета. Нейното заключение: „Такава, каквато съм сега, просто се чувствам добре! Вместо размер 48, нося само 42. Вече нямам киселини. В същото време проблемите със ставите и задухът ми напълно изчезнаха, което много ясно усещам като страстен турист. "