С колело за работа SportScheck Blog
Ползите от пътуването с велосипед
Всички пътуващи до велосипеди зависят: Велоклубът ADFC изчисли, че всички останали участници в движението са по-бавни, особено на по-къси разстояния в големите градове. Но по-дългото пътуване с колело също си заслужава. На сутринта сте по-бдителни и по-монтирани на работа, защото кръвообращението ви вече е в разгара си. Спестявате пари, които иначе бихте похарчили за билет за автобус или влак или за бензин. И това е добре за вашата съвест, защото колоезденето е полезно за климата и околната среда.
Освен това пътуващите с велосипеди трябва да се тревожат по-малко за това как и кога да пригодят своите тренировки. Ако карате всеки ден на работа, вие сте интегрирали упражненията във вашето ежедневие с малко усилия. След известно време става толкова естествено, че дори не забелязвате, че спортувате. Но вие го правите: един час на мотора изгаря до 600 калории. Колоезденето също е много лесно за ставите и укрепва мускулите на краката и седалището.