С колело - град М; lheim an der Ruhr
Колоезденето е идеалната мобилност на къси разстояния. На практика безплатно, почти неутрално към климата и без изгорели газове и шум. Предпоставката са добри и безопасни велосипедни пътеки, които са добре свързани в мрежа и непрекъснато се разширяват. В Мюлхайм ан дер Рур има около 138 километра велосипедни пътеки и алеи за защита на велосипеди. Мюлхайм е „град, благоприятен за велосипедите“ и се стреми непрекъснато да подобрява предлагането на колоездене.
Тези, които спортуват редовно, правят много за здравето си
Можете да подобрите физическата си форма само с 30 минути леки упражнения на ден. Колоезденето е много движение, използва големи мускулни групи и е идеално за ежедневна употреба. Пътят до работа, пазаруване или до киното често е не повече от пет километра и това може да стане лесно с велосипед. Обикновено маршрутът с колело е дори по-кратък и по-красив от маршрута на автомобила. Освен това е по-евтино: спестявате разходи за гориво.
Можете да комбинирате колоездене и обществен транспорт и да пазарувате по пътя от вкъщи от работа - без да търсите място за паркиране. Мобилността, спестяването на време и ежедневната здравна програма могат да се комбинират с малко усилия. Те също така облекчават околната среда и помагат за опазването на климата, защото автомобилите консумират много бензин и отделят много отработени газове, особено при кратки пътувания до три километра.
След като започнете да използвате мотора като нещо естествено при кратките ежедневни пътувания, ще се почувствате по-здрави и по-удобни. Редовното упражнение е важно - и то е най-ефективно, когато е вградено в ежедневието. С велосипед вие оставате във форма, гъвкав и независим в напреднала възраст. Имате много по-голям радиус на действие, отколкото пеша и сте по-малко зависими от автобусите и влаковете.
Упражненията са важни и за семействата: независимо дали в ежедневието или на малка обиколка - колоезденето заедно е забавно и имате много движещи се преживявания. В ежедневието сте по-мобилни заедно. Ако децата ви използват велосипеда като транспортно средство до училище или до приятели, не е нужно да играете „такси на мама или татко“. Децата ви се научават да се държат самоуверено в движението от ранна възраст и, разбира се, също така и по-късно. Тези, които редовно карат велосипед, могат да бъдат по-здрави от някой десет години по-млад, който почти и рядко се движи.
Искате ли да разберете колко вреден за климата CO2 можете да спестите по един маршрут с колоездене? Използвайте калкулатора за CO2 и калории.
Ако нямате собствен мотор, можете да го вземете назаем
Велосипеди под наем се предлагат на велостанцията на главната гара, както и столичните велосипеди на различни места в града, които могат да се използват и паркират по всяко време на денонощието.
Щракнете тук, ако искате да наемете колело.
Намери пътя
Ако искате да планирате маршрут, използвайте едно от многобройните помощни средства за навигация:
- Превърнете вашия смартфон в навигация за велосипеди с приложението Naviki
- Колоездене, туризъм и бягане с навигация Komoot