С кола С самолет Съвети за пътуване за диабетици
Като диабетик планирането на ваканция или пътуване е специална задача. Изисква се различна подготовка, ако празникът се състои от почивка или просто активни програми. Авиокомпанията и хотелът също трябва да бъдат консултирани. Полезен съвет от д-р Мариета Порохнавец, диабетолог в Диабетния център.
Препоръчително е да имате сертификат за диабет на унгарски и английски език, който включва вида на лечението (лекувано с таблетки или инсулин), точното описание на лекарството, името на лицето, което трябва да бъде уведомено, и местоположението по време на почивката .
Преди да пътувате, сключете застраховка за пътуване, предупредете застрахователната компания за факта, че сте диабетик и застраховката ще покрие и това.
В случай на пътуване с кола
Не забравяйте да спрете с прекъсвания, за да въведете движение. Избягвайте стресиращи, напрегнати пътища, тъй като това може да причини метаболитни дерайлиране. Ако шофьорът е диабетик, имайте предвид, че шофирането може да бъде работа, която изисква енергия. Дори и тогава е важно да се храните навреме и не пропускайте ястията между тях (десет часа, закуски). Препоръчва се също да проверявате кръвната си захар по време на по-дълги пътувания, а това важи и за пътниците, ако имат диабет.
Ако сте отишли със самолет
Когато пътувате със самолет, за по-дълги пътувания авиокомпанията трябва да бъде уведомена предварително за необходимостта от диетично хранене. 1-3 дни за европейско пътуване и обратно изкупуване за междуконтинентални полети.
Винаги може да има закъснения или закъснения на полета, така че винаги имайте храна в ръчния си багаж за следващото си хранене.
Забранено е да се дава инсулин и свързаните с него устройства на самолета в опаковката, тъй като в трюма е много студено и молекулите на инсулина се разрушават и стават неефективни.
В хотела
За групови пътувания попитайте предварително за опциите за хранене. Важно е да знаете дали те могат да гарантират, че правилната въглехидратна храна е на разположение в хотела в точното време.