С гореща вана можете дори да изгорите калории Мари Клер

Плюс това, не малко! Пяната, ароматна, гореща вана се пуска във ваната главно за релаксация, но дори можете да я диете като допълнителна полза.

можете

Отдавна знаем какъв благословен ефект може да има гореща баня, взета след изтощителен ден. Топлата вода отпуска мускулите, надигащата се пара изпарява стреса и наистина в идеалния случай имаме книга и вино в ръцете си сред пяните, както във всеки холивудски филм за нещо.

Снимка: Profimedia - Red Dot

Според проучване от университета в Лофборо във Великобритания обаче има още една - преди неизвестна - полза: Проучването на професор Стив Уокнър разглежда 2300 мъже на средна възраст и заключава, че горещите къпещи изгарят повече енергия и дори имат по-добро кръвно налягане. Точно с вана от четиридесет градуса (в която се накисваме за един час) можем да изгорим около 120 калории, което е около 20-30 минути пеша.