С един поглед колко килограма според вас трябва да отслабна (снимка на фиша) (2

Не мисля, че трябва да отслабвате.

един

Така си хубава, женствена. Запазете тази форма, но отслабването тук би довело до нездравословна слабост. Мисля, че който и да ви говори, просто му завижда, че има такава хубава, пропорционална, женствена и здрава фигура.

Аз съм 160 см и 61-62 кг. И все пак, много хора казват о, но аз съм слаб, някои хора изглеждат дебели. Е, знаете какво казвам, чувствам се добре, доволен съм, въпреки че нямам перфектна физика, но освен упражнения не се лишавам от никаква добра храна.

Ям каквото искам и насочвам.

След като родих, станах дори по-малко, отколкото започнах, въпреки че не направих нищо за това.

Диетата е за тези, които имат здравословни проблеми, които вече са на прага и вече показват истинско наднормено тегло.

Тези, които изглеждат добре, имат здравословно количество мазнини, хранят се добре, понякога се движат заради това и нямат особени здравословни проблеми, нямат смисъл да губят тегло или да се самоубиват.