С добро лечение за детоксикация можете дори да ускорите загубата на тегло! Пик момиче
Колко ще продължи? В продължение на поне 3 седмици - разбира се, можете да запазите няколко дни, особено ако сте начинаещ в детоксикацията!
От какво трябва да се състои? Включете достатъчно качествени напитки, масаж, упражнения, сауна, обмислена диета.
Пречистващото лечение е трите най-важни селекционни органа (нашата система); за облекчаване на черния дроб, бъбреците, стомаха и червата. Нека разгледаме елементите на детоксикацията един по един!
Течност: Покрийте 2-3 литра течност на ден с чиста вода, плодови и зеленчукови сокове и билкови чайове. В случай на чиста вода, най-добрият избор е филтрирана, дейонизирана пи-вода или бедна на минерали негазирана минерална вода. Консумацията на зеленчукови и плодови сокове има заместител на витамини и микроелементи, поддържане и възстановяване на киселинно-алкалния баланс. Повечето зеленчуци, с изключение на доматите (считани за плодове в това отношение), имат основен ефект. 100% сокове, зрели плодове също се гордеят с това свойство. Ако е възможно, бъдете органични. Препоръчвам ободряващите сокове за закуска, а детоксикиращите, почистващи зеленчуци и зеленчуковите сокове за вечерта. Можете да получите най-добрия ефект с ананас, цвекло, кисело зеле и пшенични класове.
Колко е това? Ежедневно трябва да се консумират само 2-3 dl зеленчукови и плодови сокове, останалото трябва да бъде чиста вода. Освен това пийте по 3-4 чаши хладка, без аромат билков чай на ден! Отпийте бавно! Чайовете от хвойна, глухарче, брезови листа, златна пръчица и коприва имат отлични детоксикиращи ефекти. Най-добре е да приемате готови чайни смеси за почистване на стомаха и бъбреците. Седмица 2 е за почистване на бъбреците, третата е за детоксикация на черния дроб. Избягвайте алкохола, но включвайте регенериращата сила на бял трън, коприва и иглика!
Tearecept: Към 1 литър вода добавете два филтъра за почистване на стомаха, четири филтъра за почистване на черния дроб (детоксикираща) чаена смес и една или две пръчки канела.
Движението също прочиства!