С диета и упражнения можем да направим много срещу диабет DUOL
Диабетът (медицински известен като захарен диабет) е състояние, което води до високи нива на кръвната захар без лечение. Причината за заболяването е намаляване на способността на панкреаса да произвежда инсулин или недостатъчен ефект на инсулина. Тялото не е в състояние да регулира количеството и употребата на захар (глюкоза) в кръвта. Глюкозата е основният източник на енергия в тялото. Повечето от консумираната храна се разграждат от организма до захар. Ако тялото не може да използва правилно този източник на енергия, нивата на кръвната захар може да се повишат по-високо от нормалното и захарта също ще се появи в урината. Кръвната глюкоза е тясно свързана с производството и употребата на инсулин в организма.
Днес по света живеят 463 милиона възрастни диабетици (на възраст 20-79 години), според Международната диабетна асоциация. Ако правителствата сега започнат да насърчават необходимостта от здравословен начин на живот, диета, редовна физическа активност и промени в начина на живот, разпространението на болестта може да бъде обърнато на ниска цена.
В Унгария, както и в развитите страни, броят на диабетиците непрекъснато се увеличава Източник: mti.hu
В потребителските общества има все повече затлъстели хора и карантината може да е накарала още повече хора да ядат и пият и си струва да се съсредоточим върху диабета и неговата профилактика. Разговаряхме с Джулиана Кис, диабетолог на болница и амбулатория на граф Естерхази в Папа. Както той каза, е трудно да се измери точно броят на случаите, защото събирането на данни понякога е ненадеждно. (Почти половината от страдащите от болестта са неизвестни, недиагностицирани.) В Унгария през 2014 г. е имало 727 000 диабетици въз основа на базата данни на OEP, а през 2020 г. броят им се изчислява на милион и половина. Нарастваща популация от пациенти предидиабет с нормална кръвна захар след хранене или кръвна захар на гладно над нормата.
Не е нужно да се отказвате и от кафе или чай
Диабетът тип 1 е състояние с дефицит на инсулин, което може да се развие предимно в детска възраст, тип 2 се основава главно на инсулинова резистентност, но инсулиновият дефицит се появява и с напредването на заболяването. Затлъстяването и диабет тип 2 вървят ръка за ръка, като повечето пациенти са с наднормено тегло. Тъжно е, че болестта засяга все повече младите хора. Според унгарско проучване тази година честотата на диабет тип 2 сред децата е 20–36 случая на сто хиляди деца. В допълнение към затлъстяването, в медицината за възрастни, нарушения на менструалния цикъл, затруднения при бременност и диабет по време на бременност могат да бъдат предшественици на диабет тип 2.