Руската певица Валерия разкри теглото си
- Даниела Дейвид
- 30 декември 2015 г. 1 минута четене
Тя има натоварен график и дори да не се сблъсква с проблеми с теглото, какъвто е случаят с други известни личности, руската певица Валерия Перфилова тренира редовно и предлага фото доказателства в Instagram. Освен това и тук певицата разкри колко тежи в момента, на ръст от 170 см.
Една от най-любимите тренировки на руската певица се прави с помощта на известния Power-Plate, но, разбира се, под наблюдението на личен треньор. Устройството е модерно и ускорява изгарянето на мазнини благодарение на вибрациите, които осигурява. Той обаче е придружен и от много други ползи, включително: повишена мускулна маса, хормонални ползи, медицинско възстановяване и намален целулит.
Този, който винаги му осигурява балансирано обучение, е инструкторът Ерика Левинская. Именно тя препоръча Валери да практикува йога, също на чудодейната машина, за която говорихме по-горе.