Руна на болки в ставите Когато трябва да отидете на лекар
Елиминира болката в гърба завинаги
Рискови фактори за болки в ставите Необходима е комбинация от различни фактори, за да се увеличи вероятността от увреждане на ставите и след това болки в ставите. По-долу са изброени основните рискови фактори4, свързани с болки в ставите: Начин на живот - например, спортистите имат по-висок риск от травма болки в ставите руни ниво на ставите в сравнение с тези, които не практикуват спорт за изпълнение; Възраст - дегенерация на ставите се среща особено при хора над 50 години; Семейна история - генетичният фактор има голямо значение.
Например хората, които имат близки роднини с диагноза остеоартрит или ревматоиден артрит, са по-склонни към тези заболявания; Секс - жените имат по-висок риск от болки в ставите, отколкото мъжете; Анамнеза - хората, родени с малформации, дефектен хрущял или проблеми със ставите, имат по-висок риск от болки в ставите; също така, рискът от болки в ставите се увеличава, ако лицето страда от костни заболявания; Затлъстяването - излишните килограми5 оказват допълнителен натиск върху нашите стави, особено коленете.
Освен това хората със затлъстяване имат по-висок риск от хрема в ставите.
Болки в ставите - видове, причини и лекарства
Диагностициране на болки в ставите Болката в ставите се диагностицира от лекаря въз основа на медицинската история, симптомите и резултатите от изследванията на руни на кръвни тестове за болки в ставите. За да постави правилната диагноза6 и да може да изключи други състояния, които показват същите симптоми, лекарят може да препоръча извършването на един или повече кръвни тестове, рентгенови лъчи или други образни тестове.
Рентгенографията на ставите, например, ще покаже степента на дегенерация на ставите, докато кръвните тестове могат да разкрият съществуването на руна с автоимунна болка в ставите. За да измери нивото на възпаление в тялото, Вашият лекар може да препоръча пълна кръвна картина.
Ако болката е силна, лекарят ще извлече течността, натрупана около ставите, и ще я анализира, за да установи причината за инфекцията. Когато е необходимо да се поиска специализирана помощ, болките в ставите могат да варират от леки до изтощителни, като в този случай съпротивлението на тялото намалява.
Кога да отидете на лекар?
Ако болките в ставите продължават поне една седмица, най-добре е да се консултирате със специалист. Ако големите стави на коленете са пример за счупване при изкачване на стълби, пътуването до лекар става задължително. Лечение на болки в ставите Медикаментозното лечение зависи8 от причината за болката в ставите и нейната интензивност.
Например, при умерена до силна болка, противовъзпалителните лекарства могат да бъдат ефективни, ако нямате други здравословни проблеми. Ако болката е намалена до умерена, аналгетичното лечение е от полза. Дори това трябва да се вземе след дискусия с лекаря, защото в големи количества и ако се консумира алкохол, той може да стане токсичен.
Странична болка в коляното след бягане 5 грешки, които допускате, когато бягате
Когато болката в ставите възникне поради нелекувана подагра, болката изчезва с началото на лечението на подагра и може да варира от перорални лекарства до инжекции с кортизон. Подобен е случаят, когато болки в ставите възникват поради руните на болки в ставите псориатичен артрит или анкилозиращ спондилит. Други лекарства В допълнение към перорални или инжекционни лекарства, Вашият лекар може да препоръча кремове или гелове с капсаицин, съединение9, известно със своя горещ вкус и чиято роля е да помогне за облекчаване на болки в ставите.
Физическата терапия също може да помогне за укрепване на мускулите около ставите и стабилизиране на засегнатата област. Поддържането на нормално тегло може да помогне за намаляване на леката болка в ставите до хрема, а леките упражнения10, предшествани от няколко минути загряване, могат да помогнат за облекчаване на болката.
Болки в ставите - видове, причини и лекарства
В допълнение към тези препоръки е препоръчително да спазвате здравословна диета, с ниско съдържание на сол и в която преобладават плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни, постното месо, ядките и семената. Масаж, физикална терапия или акупунктура също могат да помогнат за намаляване на болките в ставите.
Защитата на ставите е задължителна, независимо от интензивността на болката. За да спестите ставите на ръцете, при пазаруване се препоръчва да изберете торбички, подсилени с възглавници или да разпределите тежестта между мрежите и раницата. За да подготвите ставите си за зимни спортове и да сведете до минимум руните от болки в ставите руни от нараняване болки в ставите, е добре да следвате няколко съвета Избягвайте спортове, които ще изискват ставите ви да надхвърлят поносимата граница; Болка в ставите на руни в пълно защитно оборудване; Не пропускайте нагряването12 - мускулите, сухожилията и връзките, които не са нагрявани, увеличават риска от нараняване; След един ден на пистите, насладете се на терапевтичен масаж или нежно масажирайте ставите на ръцете, краката и коленете; Упражнявайте няколко седмици преди празниците в планината, за укрепване на мускулите около ставите; Паданията са неизбежни, но когато се получат, се препоръчва да се правят отстрани или с лицето нагоре, за да се сведе до минимум въздействието на телесното тегло върху ставите на ръцете.
Често руните на болки в ставите се проявяват в резултат на естествената деградация, която се случва с течение на времето.
9 причини за болки в краката, опасно ли е? - колене
Те обаче могат да бъдат първата проява на по-сериозна инфекция или състояние. Ако болките в ставите продължават повече от седем дни, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар.
Ранното откриване на проблема, причинил болката, може да помогне за облекчаване на симптомите и премахване на дискомфорта. Библиография: 2. Какви са препоръките за предотвратяване на наранявания въз основа на упражнения за ски за алпийски ски и сноуборд?