Рула на кора - Wölkchenbäckerei

кора

Кръстих ги на кифлички, тъй като те са първото ми творение на нискокалорични кифлички, които заслужават името „коричка“. Повечето диетични ролки са накуцващи и имат вкус повече на омлети, отколкото на хляб. Те са много бързи и лесни за печене, а също и супер здравословни!

Забавлявайте се, гледайки видеото с колегата Нилс! Който обича да яде, но няма идея за печене. Обратът беше забавен 😉

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече

Винаги отблокирайте YouTube

Как да го направя стъпка по стъпка:

съставки

200 г нискомаслена кварка

80 г овесени трици

40 г пшенични трици

20 г натрошени ленени семена

2 чаени лъжички сода за хляб

1 равна чаена лъжичка сол

60 г настъргани моркови

По 1 супена лъжица овесени трици и пшенични трици, за да се обърнат.

материал

Голяма купа, шпатула, ренде

подготовка

  • Разбийте кварка с яйцето.

Бакшиш: загрейте фурната до 175 градуса O/U.

  • Добавете всички останали съставки и разбъркайте с шпатула, за да образувате гладко тесто.
  • Поръсете по 1 супена лъжица овесени трици и пшенични трици върху работната повърхност.
  • Оформете 6 рула с мокри ръце и ги оваляйте в сместа с трици.
    Поставете върху тава за печене, покрита с хартия за печене.
  • Печете в предварително загрятата фурна (175 градуса O/U - нагряване) на средната решетка за около 45 минути.