Рубина Река 20 минути на ден за себе си, започвам с мен днес)

Той не манипулира храната им. или какво ?:) Но не знам какво да пиша тук, не искам да ме обиждат, току-що разбрах и това би било вярно, а не убеждаване.

започвам

Когато нямаше fb и когато беше, тогава докато ги наблюдавах отблизо. 1 година приблизително.

Когато тренирах за нещо друго, усещах, че това наистина е упражнение, а не копие на пищяща партия. В крайна сметка главата ме болеше и не разбрах защо.

Затова направих нещо друго (Enikő Péntek, Alexandra, Jillian, намерена в youtube.)

Разбира се с храната им.

От колко време тренирате върху него?

И все пак толкова много хора ходят на фитнес в провинцията, за да се преоблекат:)

Мисля, че е като всичко в живота. Всеки намира това, което му харесва и е ефективно.

Да, той знае нещо: да манипулира много управляеми жени.

(Не, не казвам на никого, изтърпях известно време, но свърши, защото видях как беше.)

Възхищавам се на всички, които все още могат да тренират на него.

Музиката е тиха, в сравнение с говоренето на висок глас жената вие, няма загряване, разтягане, неправилни упражнения.