RTS Découverte - Въпроси от Дидие (49 години) - Човешко тяло
Отговор на Бенгт Кайзер
Институт по спортна медицина
Университет в Женева
Зависи. Има разлики между хората и наистина има хора с по-леки кости. Част от него е генетично, но поведението също оказва влияние. По този начин костите се втвърдяват, ако ги натоварваме много, например с редовна физическа активност, която поставя костите под натиск (упражнения, спорт, ръчна професия), и можем да загубим костна плътност при липса на физическа активност, липса на витамин D и калций и при жените след менопаузата поради хормонални промени. Разликата в теглото за същия обем на тялото обаче не е огромна. Защо ? Тъй като костите представляват само около 15% от общото тегло и разликата в плътността и обема на костите ще има само малка последица върху общото тегло. Какво кара телесното тегло да се променя най-много? Обемът на мускулите (помислете за строител на тялото) или обема на мазнините (помислете за затлъстяването); и в двата случая можете да натрупате десетки килограми. Следователно тежките кости не са обяснението за „наднорменото“ тегло.