RTL днес - Невероятната трансформация на Таня От наднормено тегло до топ модел

Таня Рибакова е младо руско момиче, което реши да отслабне след години тормоз от съучениците си. Тя е била изолирана като тийнейджър и е страдала много от тези години на непрекъснато дразнене.

трансформация

"Прибирах се от училище плачеща и не исках да се връщам, казва тя в

. Наднорменото ми тегло ме накара да загубя самочувствие ".

Така тя реагира: за три години и половина тя отслабна с 55 килограма. Сега на 25 години тя обикаля света и телевизионните предавания, за да разкаже историята си. Трябва да се каже, че тя я е накарала да се бори с работата си: днес тя е диетолог и личен треньор.

Промяна в начина на живот, която направи разликата

С постъпването си в университета Таня пое отговорността. Първо тя призова диетолога да се научи как да елиминира така наречените "транс" мазнини и лошата захар от диетата си. Тя също така започна спортни тренировки с домашни упражнения и дължина на басейна три пъти седмично.