За една година той загуби над 60 килограма
Хората искат да отслабнат по различни причини. По здравословни причини или просто за да изглеждате добре. А някои намират мотивацията да кажат „сбогом“ на бързото хранене и в крайна сметка да изглеждат така, както са искали. Това е случаят и с австралийката Джоузи Десгранд, която е загубила половината от теглото си, т.е. над 60 килограма, само за една година.
Джоузи започна трансформацията си, когато беше на 16 години и страдаше от невъзможността да публикува снимки в Instagram, за да изглежда добре. Той беше опитал различни диети, но изглежда нищо не работи. Нещо повече, поради своите разочарования той беше започнал да яде още повече и по-нездравословно.
До една сутрин, когато си каза, че това вече не е възможно, че й писна да е дебела. Съблече се пред огледалото, направи снимки от всички ъгли, записа всички мерки, вече знаейки, че те ще се променят. Тя беше по-решителна от всякога.
Той напълно се отказа от захарта и част от въглехидратите
Тя започна пътуването си решително. Първоначално той си поставя малки цели, но като се откаже изцяло от захарта и премахва (не общо) въглехидрати от диетата си, скоро води до резултати. Баща й също се присъедини към нея в борбата с наддаването на тегло. Състезателен характер, прие тази битка много сериозно. Той вече беше достигнал 90 килограма, от 127, само чрез промените, направени в диетата му.
Беше станала по-уверена в себе си, затова направи следващата стъпка, отивайки на фитнес.
От началото на пътуването си той публикува всичко, стъпка по стъпка, в профил в Instagram, @nolongerfatjosie. Порции храна, снимки на нейното развитие, всичко. Въпреки че първоначално тя смяташе, че обратната връзка ще бъде отрицателна и че хората ще й се подиграят, това изобщо не се случи. Хората я подкрепиха, поздравиха я за всеки успех и дори се присъединиха към нея в борбата с наддаването на тегло.
Благодарна, Джоузи отне поне час на ден, за да отговори на всеки един. Когато виртуален приятел му пише, че се отказва и се отказва от диетата си, Джоуси го насърчава, така че скоро се превръща в модел за подражание, влиятелен човек в социалните мрежи.
Лично от дебелата тийнейджърка, която сочеше пръст и се смееше на всички в училище, тя се бе превърнала в стройна млада жена, 63 килограма, на която всички дрехи стояха безупречно. Това беше голяма победа за Джоузи, която спечели много в самочувствието.
Междувременно Джоузи навърши 18 години и теглото й така и не се върна. Това, което започна като диета, се превърна в начин на живот, който младата жена споделя с всеки, който се интересува.