Rproblems и тяхното лечение; Gy; gytorna-Eg; szs; запази; s Pilisborosjenői Mag; nrendelő
Групови, индивидуални рехабилитационни и здравни грижи, програми за възрастни и деца
Кога и как да използвате венозно упражнение?
При лежащо болни, след операция, след раждане или с превантивна цел, се препоръчва на всеки, който е в постоянна сесия или е принуден да седи дълго време. Много е полезно за бъдещите майки и предотвратява развитието на разширени вени.
Най-благоприятната позиция е легналата и ако знаем края на леглото или пейката, вдигаме ок. 10 см. Тази т. Нар. Trenderenburg ситуация е противопоказана в случаи на високо кръвно налягане, необичайно затлъстяване, бременност или ако другият крайник е вазоконстриктиран.
Важно предупреждение: ако се почувствате подути, затоплени крака, обезцветяване, болка, повишена температура, незабавно посетете Вашия лекар.
Съвети за начин на живот за предотвратяване и развитие на венозни заболявания:
