Роузи Меркадо нейната тайна за отслабване
Всички задават един и същ въпрос за модела плюс размер Роузи Меркадо: как успя да отслабне толкова много? За много кратък период от време младата жена се оказа преобразена с преоформена фигура. Роузи Меркадо няма тайни, затова избра да разкрие всичко в своя блог.
Роузи Меркадо е човекът, който говори много открито по въпроси, които могат да бъдат - за другите - много чувствителни. Отслабването й, тя говори за това като в отворена книга. Младата жена признава, че е опитвала всичко, освен операция за затлъстяване. Тя наистина се запита за това, но страхът от влизане под ножа, придружен от страха да си върне загубеното тегло след това я обезсърчи.
[pull_quote_center] Помислих си, че ако наистина искам да имам промяна в живота си, не само за да стана стройна, но и за да бъда здрава и да се грижа за тялото, което Бог ми е дал, по-добре да намеря решение дълго време термин със здравословен и активен начин на живот. [/ pull_quote_center]
Наградени усилия
Методът на Роузи е Bootcamp, програма за отслабване, основана на баланс и благополучие. Роузи Меркадо тренира шест пъти седмично и нейният личен треньор Джъстин Блум я поддържа в движение, мотивирана и прави упражнения, подходящи за тялото й. Всеки човек е различен и уникален, добрият спортен треньор адаптира усилията, честотата и упражненията според всеки един.