Роуз Мари Ришън ни говори за метода на Réconciligne
Среща с Роуз Мари Ришон, бивша булимия, която ни разказва за Réconciligne. 1 януари и основните му добри резолюции не са толкова далеч! Много от нас искат да свалят няколко килограма. Между диетите, които не работят в дългосрочен план, повтарящите се неуспехи и разпространението на места за обучение за отслабване, искахме да научим повече за този метод.
Добрите резолюции от 1 януари вече са далеч
Имаше 1 януари. След празненствата в края на годината, може би малко разболяли толкова много добри неща, обещахме си, тази година се връщаме към спорта и наблюдаваме диетата си. И тогава, както обикновено, след няколко дни добрите резолюции изпадат в забрава.
Наситен с диети, които не работят, не искат да се обръщат към хирургия при затлъстяване и още по-малко към диети на Дюкан и компанията, които могат да бъдат опасни за здравето. Вече не знаем какво да правим !
Изглежда, че методът Réconciligne среща известен успех, затова искахме да научим повече и се срещнахме с Роуз Мари Ришон, която обяснява как работи всичко, без съмнение.
Всичко за метода на Réconciligne
Роуз Мари, можеш ли да ни разкажеш малко повече за себе си, кой си, твоята възраст, твоя произход, твоето обучение? ?
Роуз Мари Ришън: Казвам се Роуз-Мари РИЧОН, на 38 години съм и съм майка на малко момче и мащеха на 3 други деца. Те са на възраст между 6 и 10 години: семейният ми живот е толкова натоварен, колкото и професионалният ми живот! Имах първа част от професионалния живот в света на ръгбито, Бил съм геймър, писател на свободна практика и служител в пресата. Работил съм и за отбора, и за френската федерация по ръгби. След случайната смърт на баща ми промених курса драстично. Напуснах света на овалната топка и започнах да се грижа за себе си (тогава бях булимичен, в хроничен любовен провал и се чувствах така, сякаш никога не съм бил на моето място). Тогава разбрах обучени в различни уелнес техники: рефлексотерапия, натуропатия, хипноза и други техники за управление на стреса. Днес аз придружавам извити жени, които са уморени от страдание и искат да отслабнат нежно, за да постигнат пълния си потенциал.
Можете ли да ни обясните от какво се състои методът Réconciligne? ?
Роуз Мари Ришън: Това е програма от 7 стъпки, за да помогне на изкривените жени да отслабнат, като се примирят с тялото си, с емоциите си и с живота си. Проблемът им излиза далеч отвъд обикновените рамки на режима... Което иначе не работи! Целта на играта не е просто да ги накара да отслабнат, а да ги научи да слушат себе си, както физически, така и емоционално. Ако наистина слушате себе си, вече нямате нужда от диета. Съпротивленията на тялото падат и вие отслабвате тихо, без риск да правите йойо, приветствайки новия си модел на тялото и възвръщайки увереността, необходима за постигане на пълна реализация във всички области на живота ви. В крайна сметка жените, които придружавам, изпитват истинска метаморфоза и то не само на физическо ниво: те стават по-сигурни в себе си, четат посланията на тялото си, по-позират, смеят преди всичко това, което не. не са кръгли и лоши за себе си.
Няма продукт за взимане, нищо за купуване ?
Има ли продукти, които да вземете ?
Роуз Мари Ришън: Абсолютно не, това не е високо протеинова диета, нито програма, базирана на приемане на продукти за отслабване. От време на време мога да препоръчам някои хранителни добавки (за подобряване на детоксикацията или помощ при справяне със стреса), но те не са неразделна част от програмата, съветвам ги, когато почувствам, че човекът се нуждае от тях и с уважение към всякакви лечения, които тя би искала в противен случай вземете.
С какво Réconciligne се различава от другите програми за отслабване ?
Роуз Мари Ришън: Това е индивидуална подкрепа. Подкрепям само жени, които имат този проблем. Следователно е реална експертиза, която им предоставям. Съветът не се дава чрез софтуер, който изчислява техния ИТМ и им казва колко калории могат да консумират на ден. Достатъчно се успях да разбера, че това не е необходимо на тези жени. Когато участват в програмата Réconciligne, те получават съпричастно и неосъждащо изслушване, много близка подкрепа: в допълнение към двете си тренировъчни сесии на месец, те могат да общуват с мен по имейл по неограничен начин и могат също да се свържат с мен. случай на „емоционална авария“. Уча ги да управляват емоционалния си глад, да подобряват метаболизма си с естествени методи, да променят вярванията си за себе си, с една дума, да станат такива, каквито биха мечтали да бъдат, ако нямат своите килограми.