Роуан червено полезни свойства и противопоказания, ползи и вреди за организма

Планинската пепел заема едно от важните места в народната медицина. Аронията и червената планинска пепел, чиито полезни свойства и противопоказания са разгледани в този материал, са чест компонент на витаминните напитки и ястия. Има положителен ефект върху здравето.

Полезен материал

1. витамин С (70 mg) помага за укрепване на имунната система и повишава способността на организма да се противопоставя на вируси и инфекции;
2. бета-каротинът (9) е мощен антиоксидант, който предотвратява попадането на окислителни продукти в клетките, което косвено намалява вероятността от онкологични заболявания;
3. витамин Е (1.4) също е антиоксидант (при плодовете на черна офика е 1.5);
4. витамин РР (0,7) участва в окислителните процеси, подпомага разширяването на мозъчните съдове, е част от съдоразширяващите лекарствени препарати;
5. витамин В1 (0,05) - друг мощен антиоксидант в състава на плодовете на червената офика, който предотвратява проникването на свободни радикали в клетките;
6. витамин В2 (0,02) участва в разграждането на протеини, мазнини и въглехидрати в организма, производството на еритроцити;
7. витамин А (1500 μg) - компонент на зрителния пигмент на родопсин, който ви позволява да различавате нюансите на цветовете, да различавате тъмното от светлото, да виждате на тъмно;
8. витамин В9 (0,2 μg) участва в образуването на нервната система на плода, следователно ще бъде от полза за тялото на бременни жени (при плодове от черна офика 1, 7 μg).

Аронията, която също се използва в традиционната медицина, съдържа натрий (4 mg). Той участва в процесите на пренос на хранителни вещества към клетките чрез клетъчната течност.

Основното нещо, за което планинската пепел е полезна при хипертония, е способността й да нормализира съдовия тонус. Витамините С и РР имат благоприятен ефект върху малките съдове, като увеличават лумена и понижават налягането. При хипертония можете да приготвите тинктура. Сок от офика в количество от 50 г, смесете с 1 супена лъжица. л. пчелен мед. Това е обемът на една доза. Трябва да вземете състава преди закуска, обяд и вечеря за 30 минути. Продължителността на курса е 4-6 седмици.

Лечебните свойства на планинската пепел са полезни за организма по време на сезонния спад на имунитета и недостига на витамини (през пролетта и началото на лятото). Алтернатива на приема на мултивитаминен комплекс в таблетки може да бъде отвара от офика. За да го приготвите, изсипете 2 с.л. л. сухи плодове 500 мл вряща вода. Варете на умерен огън 10 минути. Покрийте бульона с капак, за да се затопли по-дълго и го оставете да се запари за 5-6 часа. Пийте по 125 мл преди закуска, обяд или вечеря с добавена чаена лъжичка мед или захар, за да подобрите вкуса. Продължителност на приема 4 седмици.

Витамините А и Е в зрънцето имат способността да ускоряват зарастването на рани и изгаряния по кожата. Следователно при кожни наранявания сокът от офика с мед ще има лечебен ефект. Медът има антисептични свойства поради съдържанието на фитонциди в него. Изсипете 1 с.л. л. мед 50 мл сок и използвайте смес от 50 мл преди закуска, обяд и вечеря. Продължителност на приема от 10 до 30 дни, в зависимост от степента на увреждане.

---