Room Fitness Така че ще имате страхотно тяло напълно безплатно, на открито - Диван
Благодарение на хубавото време, участниците в Програмата за промяна на начина на живот на фитнес в стаята успяха да бъдат изпотени от личния треньор Габи Банкути във фитнес зала на открито. Променителите в начина на живот тестваха добре познати машини във фитнес залите, които от своя страна изпълняваха необичайни упражнения.
Какво представлява програмата за промяна в начина на живот на фитнес в стаята?
28-дневен, интензивен период, регулиран от тренировки и строга диета, когато някои хора, които избираме, се опитват да отслабнат, да се оформят и да преминат към активен начин на живот с помощта на личния треньор Габи Банкути.
Нека също да гледаме видеото, след което да слезем малко повече за тези паркове!
Както показва видеото, в тези паркове могат да се правят голямо разнообразие от упражнения. Благодарение на факта, че упражненията, които могат да се изпробват на машините, са предимно ограничени от въображението, е възможно да се извършват доста сериозни тренировки по този начин.
Тези открити, безплатни, доста масивни фитнес зали с машини, подходящи за тренировки със собствено тегло, станаха наистина популярни в Унгария преди около 4-5 години. Разбира се, това не е унгарско изобретение, но е факт, че подобни паркове имат сериозен възход по целия свят, които са открити в най-щастливите места в света още през 80-те, но все още са станали много популярни за някои причина. Подобно нещо се случи през 60-те и 70-те години в САЩ и Западна Европа, когато т. Нар. Горски фитнес пътеки бяха много популярни.
След това, с популярността на уличните тренировки, започващи от американските гета, популярността на градските паркове също нараства правопропорционално, въпреки че това са фундаментално различни неща. Спортистите на улична тренировка изпълняват всякакви тежки, самопретеглени, най-екстремни гимнастически каскади на метална конструкция, подобна на клетка. А еднократните гимнастички обикновено използват самопретеглени, но класически фитнес машини, разположени около такива клетки като цяло. Между другото, Унгария изобщо не е непозната в тренировката на улицата, която сега се превръща в състезателен спорт, въпреки факта, че в Унгария има такива паркове само от няколко години. През 2013 г. Акос Сарка завърши трети на световното първенство в Рига.