Романеско - калории и факти за храненето
Романеско е годна за консумация цветна пъпка и е свързана с карфиола, но има по-фин вкус. Лесно се смила и убеждава с хранителните си стойности, високото съдържание на витамин С, минерали и растителни протеини. Със само 24 килокалории на 100 g, той е идеален за лека кухня. Яде се най-вече приготвено.
Нашите съвети за рецепти:
Преглед на хранителните стойности
| 3 | G |
| 2 | G |
| 0 | G |
| 3 | G |
| 95 | kJ |
| 24 | ккал |
Други популярни продукти от зеленчуци и салати
- артишок
- патладжан
- Див чесън
- карфиол
- Фасул, зелен
- броколи
- Лют червен пипер, червен
- китайско зеле
- Боб (боб, боб), пресен
- Салата Айсберг
- ендивия
- Грах, зелен
- Агнешка салата
- копър
- Пролетен лук/пролетен лук
- Хляб и хлебни изделия
- Бързо хранене
- риба и морски дарове
- Месо и птици
- Зеленчуци и салата
- напитки
- Зърнени храни и ориз
- Картофи и картофени продукти
- Продукти от сирене и сирене
- Съставки за готвене и печене
- мляко и млечни продукти
- Ядки и бобови растения
- плодове
- Ядливи мазнини и масла
- Сладкарски изделия и захар
- различни
- Колбаси и месни продукти