Ролков и лентов масаж - преживявания! Форум за отслабване

Анджелина Джоли

Драконова роза

Ледена лисица

Имам го в студиото си и съм го използвал (но само 10 минути общо). нямат нищо положително и нищо отрицателно за докладване. Така че помислете, че можете да се спасите, не го правете повече.

масаж

в кое студио ходиш? и двамата сте от Мюнхен
Отивам при дамата на injoy хофманщрасе.

Биана

LizzyZZ

Нишката е малко по-стара, но може би някой все пак знае за нея.

В нашето фитнес студио има няколко такива устройства (ролкови и лентови масажни устройства, добре обяснено например в http://bandmassagegeraet.net). В момента се предлага курс, който обещава да противодейства на целулита и да стегне кожата.

Някой имал ли е опит с този вид масаж и може ли да докладва за неговата ефективност?

bella0605

Не знам какво се разбира под ролков масаж, но имам BlackRoll от около месец.

И не искам да се отказвам повече. Представлява черен пластмасов валяк, върху който преобръщате краката/гърба и други части на тялото по него.
Но това е предназначено да противодейства на напрежението или да разхлаби "залепената" фасада. Болката е изтощителна, но усещането след това. небесен.

LadyFitx

Ролите като Blackroll определено са по-добри от класическия лентов масаж, защото голяма част от тялото може да се работи с Blackroll. Целта не е отслабване или изгаряне на мазнини, а укрепване на съединителната тъкан (фасция).

Съединителната тъкан има нервни окончания и може да се слепи, ако не се стимулира правилно. Това може да причини болки в гърба или напрежение.

Масажът противодейства на това. Образува се нов колаген и съединителната тъкан става по-твърда и стегната. Ето защо често се използва срещу целулит. В началото го забелязвате много ясно, че леко боли, когато ролката натиска върху плата. Но с времето вече не боли, чувства се наистина добре.