Ролята на зърнените култури в диетата на бебето - Milupa
Като част от диетата на вашето бебе, зърнените храни играят важна роля в създаването на здравословна диета. Те имат ценни съставки, богати са на фибри, протеини и витамини и са включени в диетата на бебето като ценен източник на хранителни вещества. Съдържанието на фибри също може да насърчи правилната функция на червата.
Зърнени храни, съдържащи глутен и без глутен
- Глутенът се съдържа и в няколко зърнени култури като пшеница, ръж, ечемик, овес.
Въвеждането на храни, съдържащи глутен в диетата на бебето, може да се случи по всяко време на възраст между 4 и 12 месеца. Трябва да се следва постепенно фазиране и не се препоръчва да се дава повече от него наведнъж през първата година. Ето защо се препоръчва в диетата на бебето да се включват зърна, съдържащи глутен и без глутен, по различни начини. Можете да прочетете повече за това как да въведете глутен тук. - Безглутеновите зърнени култури са просо, елда, царевица, ориз, киноа.
В случай на просо и елда, предпочитайте продукти, направени за бебета, защото те преминават през строг контрол. Това е необходимо, тъй като просото и елдата могат лесно да бъдат замърсени с щракащо растение, което може да навреди на бебето. Можете спокойно да давате бебешки зърнени продукти на детето си като част от диетата.
Зърнени храни в чинията на бебето
Енергийното съдържание на зърнените пасти може да помогне за покриване на повишените нужди на вашето бебе от енергия. Те също могат да съдържат няколко вида зърна, разгледайте внимателно състава им. Храните, съдържащи фибри, като целулоза от зърнени култури, адаптират своя хранителен състав и метаболитни ефекти към нуждите на бебето по време на хранене. Първоначално давайте на детето си само малки количества и наблюдавайте вашите реакции.