Ролята на заниманията на открито - Дом и семейство; Деца - Страница 1
Изследователите установили, че малките, които играят навън повече от 90 минути на ден има по-нисък риск от сърдечни заболявания през целия живот. Играта сред природата не само поддържа детето по-здраво, но и развива много умения.
Проучване от 2009 г. на редица австралийски изследователи установи, че играта сред природата може да попречи късогледство при деца.
На открито зрителната активност се засилва, защото очите се тренират чрез движение: пеперуда в полет, дърво на вятъра - има някои елементи, които използват периферно зрение.
Казват, че смехът е най-доброто лекарство.
Дете, което играе сред природата, се смее повече и този смях го освобождава от стреса. Освен това физическите движения, придружени от силен смях, укрепват сърцето и белите му дробове и стимулират имунната му система да се бори с настинки и вируси. Ако играта навън дава на детето шанс да се смее повече, тогава са необходими този вид "оправдания".
Дейностите на открито намаляват риска от затлъстяване и диабет. Малките дръпвания, бягането и скачането ще направят костите на детето ви по-здрави и мускулите по-здрави.
Колко деца получават достатъчно витамин D.? Най-добрият източник е слънцето и когато детето прекарва много време на закрито, съществува риск от развитие на дефицит на витамин D, което води след време до сериозни здравословни проблеми.
Прекалено добре знаем, че в днешното общество за много деца компютърните игри са заменили заниманията на открито. Играта сред природата започва да губи своята привлекателност и все по-малко деца знаят, че тази дейност е полезна за духа и тялото.
Някои деца имат всичко: фирмени дрехи, компютър, iPod, мобилен телефон, но по-малко желание или дори свобода да играят сред природата.
Дейностите на открито не изискват финансови инвестиции, дори са безплатни, а ползите са колосални.