Ролята на нар в аюрведическата медицина
Вече споменахме, че нарът е популярна съставка основно в близкоизточната, китайската и индийската кухня. Индийците обаче използват този плод не само за храна, но и за лечение.
В древната аюрведична система на медицината на индийския субконтинент нарът е бил широко използван като традиционно лекарство в продължение на хиляди години.
Кората на плодовете и кората на дървото се почитат като традиционни противоотрова при диария, дизентерия и чревни паразити. Сокът от семената и плодовете съдържа вещества, които укрепват сърцето и гърлото. В аюрведичната система той е наречен горчиво-стягащ (огнен) елемент и се смята, че със здравословна диета нарът помага да неутрализира високо сладко-мастните (земни) елементи. Поради цветето на растението, плодовия сок и кората и силния стягащ ефект на кората на дървото, нарът се счита за ценен и за цели като спиране на кръвотечението от носа, липса на кървене от венците, тонизиране на кожата, стягане на увисналите гърди и лечение на хемороиди. Сокът от нар се използва и като капки за очи, тъй като се смята, че забавя развитието на катаракта.
Трябва да знаем, че Аюрведа прави разлика между всеки вид нар, използвайки всеки един за различни цели.
Нарът дори се използва като противозачатъчно средство от векове и може да помогне при спонтанен аборт, ако семената или кората от плодове се използват като вагинални свещички. Тази практика е записана и в древноиндийската литература, средновековните източници и съвременната народна медицина.
Няма съмнение за лечебните ефекти на нар в индийската Аюрведа, поради което този плод може да е бил популярен в индийския субконтинент от толкова дълго време. Неговите ефекти върху здравето са докладвани и в западната медицина, така че е доказано, че си струва да се консумира този плод, ако искаме да лекуваме или предотвратяваме различни проблеми.