Роля и употреба на магнезий и мигрена - Ooreka
- Магнезий и мигрена: за профилактика или лечение
- Магнезий и мигрена: препоръчителен прием
- Къде да намерите магнезий за вашата мигрена ?
Както дългосрочно лечение, така и лечение на кризи, според последните проучвания, магнезият е чудодейният лек за мигрена. Всъщност, по време на кризи, 50% от страдащите от мигрена виждат как вътреклетъчното им ниво на магнезий се срива.
Магнезий и мигрена: за профилактика или лечение
Роля на магнезия
За запазване е необходим магнезий нервен и мускулен баланс. По този начин намалява изморен и стрес, които са два от факторите, които могат да предизвикат мигрена.
Тялото трябва да съдържа 25 g магнезий: 60% в костите, 15% в мускулите, а останалата част се разпределя в мозъка, сърцето, черния дроб и бъбреците.
Магнезият се използва, наред с други неща, за:
- регулират сърдечната честота;
- поддържат скелетната структура;
- улесняват чревния транзит;
- предават нервни импулси (електрическата активност на мозъка).
Предотвратете мигрена с магнезий
Две двойно-слепи проучвания (нито пациентите, нито учените знаят кой приема плацебо и кой приема лечението), които се считат за най-надеждни, показват, че достатъчният прием на магнезий намалява честотата и интензивността на мигрена.
Магнезият също помага за намаляване на предменструалните синдроми.
Лекувайте мигрена с магнезий
По време на мигренозни атаки нивото на магнезий в кръвта и клетките често е в свободно падане. По време на особено силна и продължителна атака, инфузия на магнезий може трайно да спре мигрената.