Ролф Добели; s Диета за новини Новото не е от значение

Новото не е от значение, пише авторът на бестселърите в новата си книга. Много може да се спечели, като се прави без: яснота, вътрешен мир и време.

Имаме ли нужда от всичко това ежедневно: новини, ежедневни репортажи, скандали? (Изображение: Annick Ramp/NZZ)

Искаше да бъде мъдър, като сериозно изглеждащите мъже с очила с рогови рамки, които по това време оформяха образа на интелектуала. Така четеше всеки вестник, който можеше да получи, поглъщаше всяка новина, хващаше всяко заглавие, пълнеше се с новини. Правеше това в продължение на години - докато осъзна в някакъв момент: объркването в главата нарастваше, притеснението за всичко и всичко ставаше доминиращо състояние на ума, нервността се превръщаше в постоянно психическо състояние. Затова той реши да се откаже от новините.

Новото не е от значение, пише авторът на бестселъра в новата си книга. Много може да се спечели, като се прави без: яснота, вътрешен мир и време.

Имаме ли нужда от всичко това ежедневно: новини, ежедневни репортажи, скандали? (Изображение: Annick Ramp/NZZ)

Искаше да бъде мъдър, като сериозно изглеждащите мъже с очила с рогови рамки, които по това време оформяха образа на интелектуала. Така четеше всеки вестник, който можеше да получи, поглъщаше всяка новина, хващаше всяко заглавие, пълнеше се с новини. Правеше това в продължение на години - докато осъзна в някакъв момент: объркването в главата нарастваше, тревогата за всичко и всичко се превърна в доминиращо състояние на ума, нервността се превърна в постоянно психическо състояние. Затова той реши да се откаже от новините.

Едва по-късно той си постави диагнозата: беше наркоман. Той спря да консумира новини преди десет години. Радикален. Няма ежедневни новини, няма радио новини, няма ежедневни вестници, няма онлайн новини. След това се огледа и потърка очите си: хората, които видя, гледаха навсякъде малки екрани, в трамвая, в кафенетата, докато се разхождаха. Нейният мозък от каменната ера е бил пристрастен към нещо ново, което може да се произвежда и възпроизвежда по желание. Затова той искаше да обясни основателните причини за режима си на оттегляне. И той написа ръководство за всеки, който иска да опита и диетата с новини. Няма какво да губим, пише той. Много да спечелите: яснота, вътрешен мир и много време.

Изисканият наркоман се казва Ролф Добели, а новата му книга е озаглавена «Изкуството на дигиталния живот. Как да се откажем от новините и да се справим с потока от информация ».

Срещу безсилието

Това е изповедална литература в най-добрия смисъл на думата. И тъй като истинските изповедници се ориентират към собствената си истинност, това е в същото време книга на безмилостна откритост, която понякога трябва да има полемичен ефект. Новините се справят много зле - и вероятно ще се върнат при най-продавания автор. И все пак Добели е прав - новото едва ли някога е от значение.

Ролф Добели. (Изображение: PD)

Потреблението на новини не само ни отвлича вниманието от най-важното, но поставя организма ни под постоянен стрес. Това е омагьосан кръг, който ни подкопава отвътре: Стресът отслабва волята, отслабената воля води до повече сърфиране на новини, което от своя страна произвежда повече стрес. В края на кръга е наркоманът, който не иска да бъде. Той непрекъснато виси на малките екрани, губи времето си и все още се чувства гадно. Защото кой е в състояние да обработи всички доклади за ужаси от цял свят, които се изсипват върху тях? Остава чувството за пълно безсилие, гняв, гняв, негодувание.

Добели обобщава без оглед на загубите: Съвременникът, който поглъща новини, не разбира света по-добре, но по-лошо, защото страда от перцептивни изкривявания. Той не действа по-успешно; напротив, той взема много грешни решения. И той не става по-щастлив, просто увеличава максимално притесненията си. И така, като противоотрова: запомнете какво е от значение. А за Добели съответният е и аналогът, свободно базиран на императора, воина и стоика Марк Аурел: «Защо се разсейвате от чужди въпроси? Отделете време да научите добри неща и спрете да се носите като вихрушка. "

Станете стоик

По-конкретно: Прочетете дълги статии. Бутони за вас - и прочетете добрите два пъти. Разчитайте на уста на уста, когато става въпрос за новини - приятелите отделят това, което е важно за вас, от кошчето и ви го предават в точната доза. Съгласете се със себе си, работете върху съвпадението на живота и преподаването. Тренирайте вътрешното си спокойствие и спокойствие. Открийте стоичното и във вас!

Разбира се, инструкциите на Добели за укрепване на вътрешната крепост също имат своите сложни моменти. Защото какво, ако всички сте се подчинили? Но от друга страна няма да се случи. И затова важи следното: Тези, които се справят без стрес от новини и поддържат спокойствие, живеят по-добре. Бързо въртящият се свят е луд - но защо да го оставяме да ни побърква?

Изречението на Добели резонира: „Светът може да остане ирационален по-дълго от вас“.

Ролф Добели: Изкуството на дигиталния живот. Piper-Verlag, Мюнхен 2019. 256 стр., Fr. 26.90