Родителите спят средно 4:44 на нощ през първата; re ann; e от техния b; б

Това е известен факт, младите родители са (жестоко) лишени от сън. Разбираме защо, когато проучване, проведено от марката матраци Simba и предадено в британските медии, разкрива товате спят средно. 4:44 на вечер по време на първите дванадесет месеца на бебето им! Въпреки че е препоръчително да спите поне осем часа всеки ден, това е еквивалентно на петдесет изгубени нощи на сън.

първата

Изследването също така разкрива, че младите родители стават средно три пъти на нощ и прекарват 54 минути от деня си, опитвайки се да приспи Бебето, или 14 дни в годината. Освен това всеки има своя собствена техника, за да постигне това: една трета от тях вярват, че даването на хладко мляко на детето е най-ефективно, 32% смятат, че трябва да го разтърси, а всеки пети му е дал одеяло, за да го направи чувствам се удобно. По-забавно, научаваме товате ходят около 2 мили на ден, разклащайки го. За една година това са изминати 1174,82 км, еквивалентно на двадесет и осем маратона !

Какви ефекти липсва сънят върху младите родители ?

Недостатъчният сън води до умора, което има отражение върху живота на младите родители. Това може да промени поведението им: 23% вярват, че са имали "малко необичайни" действия. И разбираме защо, виждайки примерите, дадени от някои: „Дадох на бебето си спагети Болонезе за закуска, мислейки, че е време за вечеря“, „Сложих храната от котката в миялната машина вместо прах“, „Поставете бутилката в ухото на бебето ми вместо устата му “,„ Влезте в магазин без обувки “,„ Заспах стоя в кухнята си “.