Родители на деца със затлъстяване (II) - Synobis Medical
Родители на затлъстелото дете (II)
Видях вътре предишна статия колко сериозна е тази диагноза и дадохме обещание да обсъдим с родителите за този проблем на децата.
Първото нещо, с което родителите трябва да са наясно, е, че динамиката на теглото на най-малките не е тяхна отговорност, а на децата. Във възрастта на детството и юношеството невронните структури, с които разбираме абстрактни представи (например калории), или с които прогнозираме в дългосрочен план последиците от нашите действия днес са напълно незрели. Префронталният лоб се развива напълно след 25-годишна възраст. С други думи, да се караш на дете или тийнейджър за хранителното им поведение или тегло е като да помолиш риба да се качи на дърво и след това да го обвиняваш, че не може. Цифрата на кантара е извън контрола на детето.
Знам, че дори от това, което казах досега, отговорността е много голяма и нещата са много трудни за родителите. Но за съжаление те са дори по-сложни от това.
Не можете да отидете на препоръки за храна в семейство с деца, без да се докоснете до родителските проблеми. Ако искате да наложите правило в къщата, като родител и то се спазва, трябва да сте сигурни, че детето „се наема“, за да ви слуша. Не можете да очаквате безусловно слушане.
Детето „плаща“ да ви изслуша, ако ви цени и ако ви обича. Детето ще ви обича, ако се чувства комфортно и разбрано до вас. Детето ще се почувства разбрано, ако вие като родител предавате привързаността на канала, от който се нуждае. За да разберете по-добре нещата, препоръчвам неговата книга Гари Чапман - 5-те езика на детската любов. Ако не обърнете внимание на тези неща, емоционалният резервоар на детето ще бъде празен и на този фон то ще бъде напрегнато, няма да може да се представя в училище, няма да има възможност да отложи награда, няма да има желание да приеме правило - храна или не, което ще създаде дискомфорт. Поведението му ще бъде импулсивно и непредсказуемо и той отчаяно ще търси внимание на всяка цена, дори ако трябва да наруши правилата за това. Забележка: когато видим такова дете, нека имаме предвид, че в душата му има голямо страдание и празен емоционален резервоар, който в нормалната емоционална незрялост на възрастта той не знае как да се справя по друг начин.
Така че може би най-важното нещо, което трябва да направите като родител, е да обичате детето си и да имате предвид, че неговият език на любов може да се различава от вашия. Това означава, че трябва да научите друг език и да го "говорите" всеки ден с детето си. Независимо дали му трябват прегръдки и прегръдки, или думи на похвала, или прекарано време заедно, услуги или подаръци, той говори своя език всеки ден. На пръв поглед изглежда трудно, но нека бъдем сериозни, колко време ви отнема прегръдката, или споменаването „мама много се гордее с вас“, или вземете пуканки на път за вкъщи? Няколко секунди, които могат да направят голяма разлика. След като тази основа на състоянието е добре установена, можете да изградите всичко върху нея: диетични правила (ядем десерт веднъж на ден), абстрактни обяснения "Чипсът или пухът не са здравословни. Знам, че имат добър вкус, но не ни правят нищо добро ”), упражняват норми, училищни усилия.
Колкото и да ви е трудно, помнете: всичко, което инвестирате в детето си емоционално и емоционално, ще ви се върне под формата на двойно по-голяма награда. Ако сте в отчаяние и не знаете какво да правите, прочетете книга, след това прочетете още 10. Попитайте съвета на специалисти, но продължете борбата. Вие сте единственият редут между останалия свят и емоционалното и физическото здраве на вашето дете. Това е толкова ценно нещо, че е без значение колко трудно ви е сега!
Нещата далеч не са завършени. Има какво още да се обсъди: ядене при баби и дядовци, в парка, на партита и т.н. Но всичко това се разглежда широко в консултациите за затлъстяване.