Родиолин - Rhodiola rosea за облекчаване на стреса Calivita rhodioline, rhodiola rosea, капсули,
Rhodiola rosea
На височина 3000 метра е местно растение, наричано още златен корен или полярен корен. Той се използва от народите на Източна и Централна Азия в продължение на хиляди години и неговият здравословен ефект е записан в тибетските писмени записи отпреди 1200 години.
Rhodiola rosea е специален адаптоген, който има немалко свойства, които поставят тази билка върху други адаптогенни вещества. Според народната медицина нейните активни съставки подпомагат устойчивостта на организма, облекчават симптомите на стрес и напрегнат начин на живот, поддържат нервната система и имат общ роботиращ ефект.
Друга активна съставка е цинкът, който допринася за здравословното функциониране на имунната система,
необходими за нормално клетъчно делене и нормално функциониране на репродуктивните органи. Това е общ балсам, помага да се поддържа психическа свежест и придава жизненост на тялото. Особено се препоръчва за тези, които са изложени на повишен стрес, физическо и/или психическо натоварване в ежедневието си.
Като старши психолог в Kindler Medical, Réka Kindler се занимава с лечението на депресия и стрес, както и с лечението и профилактиката на тежки хранителни разстройства. В хода на работата си тя се стреми към профилактика и счита, че е въпрос на сърце да информира правилно пациентите и да им помогне да се възстановят. В нашето интервю говорихме за депресията, нейното предотвратяване, признаването и решаващата роля на измамата. Но до каква степен хората гледат на депресията като на болест? Това става ясно и от нашия разговор.
прочетете цялата статия
На всеки се беше случвало той да вижда живота си като безнадежден, безнадежден, когато всичко сякаш се срутваше около него и контролът му се изплъзваше от ръцете му. Това е текущо състояние, но в никакъв случай проблем с метенето на килими. Но кога говорим за депресия на общ език? Колко обществото вижда това като болест?
Депресията е едно от най-често срещаните разстройства на емоционалното настроение. Нормален отговор на стреса в живота ни. Въпреки това, повечето хора все още го смятат за прищявка, нещо като „джентълменски миши“, за съжаление не му обръщат особено внимание. Те осъзнават истинския проблем твърде късно, когато наистина има много проблеми. Временно лошо настроение и трудно се справя без професионално лечение.
Какви са вашите известни симптоми, какво може да ги предизвика и как изобщо можете да ги забележите?
Днес ние знаем за няколко причини, има 4 известни типа симптоми, които не е задължително да се появяват паралелно, за да се диагностицира самата депресия. Един такъв симптом може да бъде открит в емоционални, емоционални прояви. Човекът вижда всичко като безнадеждно, страда от тъга, плаче много и дори може да има мисли за самоубийство. Той се бори с разстройства на настроението и губи общия си интерес. Когнитивните симптоми се състоят до голяма степен от негативни мисли, съчетани с ниско самочувствие, когато се обвиняваме за своите неуспехи. Мотивацията също пада до ниска точка, депресираният индивид трудно задейства каквото и да било, губи интерес към нещата и събитията около себе си. Физическите симптоми включват загуба на апетит и нарушения на съня, постоянна умора и липса на енергия. Може да се задейства от много, в зависимост от това дали сме предразположени към това или говорим за наследствена болест. Може да причини още по-голяма емоционална травма.
Трябва да се случи емоционална травма, за да има някой депресия?
Не е задължително, но в по-голямата си част в повечето случаи това се предизвиква от емоционални причини. Развод, смърт в семейството, повече стрес могат да причинят емоционално наводнение, което може да доведе дотук. За съжаление всеки и по всяко време може да бъде депресиран. По принцип всеки човек има поне един период на депресия през живота си. Това варира при отделните индивиди и има по-дълъг или по-кратък курс. Трябва обаче да можем да различаваме разстройствата на настроението от депресията.
Има видове депресия?
Естествено. Най-честата се нарича зимна депресия. Слънцето е жизнената сила, както се казва, има няколко слънчеви часа и депресията лесно се прокрадва на места, където е тъмно и настроението е лошо, меланхолично. Ако обаче знаем, че сме склонни към това, нека го направим. Ако тези периоди ни изтощават, можем да се подготвим за това! Трябва да останем мотивирани чрез творческа и активна дейност, като правим неща, които движат мозъка ни. Да се изнесем от дома и да правим социални програми. В никакъв случай не бива да забравяме, че силата на волята е абсолютно необходима, без която няма да мине.