Родия, здравен еликсир, несправедливо игнориран Mobile
Малко известен у нас, нарът се счита, в по-голямата част от Азия и в средиземноморските райони, като едно от най-полезните растения за здраве и бодрост.
Само един нар осигурява 40% от необходимия витамин С, фолиева киселина, витамини А и Е. Този плод съдържа 3 пъти повече антиоксиданти от червеното вино или зеления чай, така похвален.
Той не се култивира у нас, но има доста широко разпространена площ, за да осигури износ във всички страни, които го поискат. Расте в Афганистан, Пакистан, Иран, Хималаите, Северна Индия, Кавказ, Малайзия, Испания, Калифорния, Аризона, Южна Италия, Гърция, Северна Африка и други области.
Хималайската традиция говори за област, в която няма семейство, което да няма поне осем деца живи, а почти една пета от тези майки са родили близнаци. За тази област е известно, че има най-големите консуматори на нар в света.
Може би у нас подробностите биха изкушили мнозина, но не изключвам да има още повече такива, които при такова нещо се обявяват за предпазливи.
За какво и за кого наровете са толкова благословени
1. За циркулация. Той понижава холестерола и нормализира кръвното налягане. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Тези, чийто стомах не позволява дори малката дневна доза аспирин, препоръчана от лекаря, могат уверено да прибягват до лек от нар - три месеца в годината.
2. Ревматични заболявания. Наровете имат ефектно противовъзпалително действие. Те облекчават ревматичните болки и особено тези в ставите.
3. За мъже с проблеми. След тримесечен курс проблемите изчезват. Нарът регулира всичко, свързано с еректилната дисфункция. Но внимавайте, в случай на злоупотреба, явлението се връща необратимо.
4. За нещастни дами с кожа. Известният дерматолог д-р Мурад откри, че екстрактите от нар предотвратяват и премахват бръчките, омекотяват кожата, предотвратяват образуването на брадавици и растежа на косата.
5. За бременни жени. Доказано е, че сокът от нар, консумиран ежедневно, помага за правилното развитие на плода и особено по отношение на мозъка му.
6. За майки, които току-що са родили. Ако са имали късмета да раждат в началото на есента, когато се появи новата реколта от нар, те бързо ще възвърнат фигурата и теглото си преди раждането. Освен това нарът влияе благоприятно на качествата на кърмата.
7. За безплодни двойки. Сериозно изследване, проведено в Медицинския университет Св. Луис Вашингтон, са показали, че лечението със сок от нар има благоприятно въздействие върху плодовитостта, ако липсата му не се дължи на органични причини или сериозни заболявания.
8. За деца. Децата се съветват да ядат цял нар, с пулп и семена. Допринася за развитието на интелигентността и паметта. Консумацията на прост сок обаче е по-малко полезна за тях.
9. За третата възраст. Ако възрастните хора са консумирали нар през целия си живот, кожата им все още изглежда гладка, косата им е все още богата, сърцето им е все още нормално. Ако не, мога да отбележа, че нарът е едно от малкото средства за защита срещу болестта на Алцхаймер и дори подобрява състоянието на тези, които вече са болни.
Малки заключителни бележки
Почти няма растение, чието природно лекарство да не намира своите добродетели. Бих екстраполирал и бих казал, че няма храна без добродетели за нашето здраве. В противен случай не бих го изял. Майката Природа ни е създала да приемаме със сетивата си необходимото и да отхвърляме лошото или безполезното.
Рядко чрез перверзия приемаме да консумираме това, което ни вреди: алкохол, излишък от определени храни, някои подправки.
Традицията само ни е помогнала при избора на тези, предлагани от природата. Дори съвременната медицина потвърждава, че най-пълноценният и полезен плод е ябълката, а цитрусите са на второ място.
Третото място все още не е присъдено по традиция, но германски изследователи, като тези от университета Св. Луис от Вашингтон ни уверява, че третият напълно заслужава нар. Той е по-малко разпространен, но много богат на качества.