RoadToRecoveryLK, амбицията ми да възстановя това, което j; загубена - Джоан Ромен
LIFESTYLE/28 март 2020 г.
Сега е моментът да поговоря с вас по лична тема, която отнема много от живота ми.
За хората, които ме следят в моя акаунт в Instagram, тази седмица ви разказах за здравето и моите мотивации за отслабване.
Ние сме през пролетта и лятото наближава, дори говорим за Лятно тяло (тялото е готово за лятото, бележка на редактора). Всяка година ни нахлуват реклами (по телевизията или в пресата), подтикващи ни да започнем диета, за да имаме възможно най-красивото тяло.
Имаме впечатлението, че сме инфантилизирани и почти очернени, ако не можем да сме слаби, за да ходим по бански на плажа.
Днес ще ви дам мотивацията си за отслабване.
ЗАЩО ИСКАМЕ ДА ОТСЛАБНЕМ СЛЕД ТОЛКОВА ГОДИНИ НАДЪРЖАВАНЕ?
Теглото ми също не ме комплексира, но ми носи много здравословни неудобства. Болки в гърба, задух, умора и дискомфорт. Наддадох много след изгарянето си през пролетта на 2016 г. Набрах почти 25 килограма за няколко седмици: най-лошата част от всичко е, че никога не го осъзнавах до август 2016 г.
Това беше шокът: бях толкова зле за себе си. Винаги съм бил слаб и въпреки че имам страхотен апетит от бебе, това никога не е повлияло на телосложението ми или теглото ми. Но емоционалният шок, добавен към нездравословния начин на живот, обърка тялото ми.
Основната ми цел е да отслабна за по-добро здраве: вече не искам да оставам без дъх, когато се качвам на хълм или когато трябва да направя бързо бягане. Искам тялото ми да бъде във възможно най-добро здраве. Когато видя Анджела Басет скоро да стане на 62, искам да бъда в същата форма, ако имам благодатта да достигна нейната възраст. Знам, че ако искам да постигна тази цел, трябва да променя начина си на живот.
Другата ми цел е да върна старото си тяло: мисля, че е нездравословно да искам същото тяло като друг човек. Изглежда ми невъзможно, освен ако не прибегнем до козметична хирургия. Наистина харесах тялото си през 2014 г .: когато го видя с очите си през 2020 г., се озовах в много добра пропорция и беше очевидно, че спортувам: раменете ми са много добре изтеглени, ръцете добре дефинирани, размер един малко маркиран, но особено бедрата ми, както и краката ми бяха остри.