Ърн; хранене според 5-те елемента Ern; форум за образователни програми
Член от 13.05.2005 г.
183 публикации (ø0.03/ден)
Имам въпрос, отидох на лекар вчера и лекарят ми каза, че ям твърде много \ "студено \" и по-добре да се опитам да се храня според 5-те елемента на хранене (идва от китайците), защото китайците вероятно го правят би ял топла супа за закуска.
Някой от вас знае ли за това? Какво точно представлява и какво трябва да се вземе предвид?
Сега погледнах и също получих две книги от нея, препоръчани от авторката Барбара Теммели, но сега мисля, че трябва да знаете какво мислите за тях.
Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)
честно казано, това ми звучи малко странно. Всъщност няма значение дали ядете топло или студено - цялата храна в стомаха за кратко време достига телесната температура. Какви са недостатъците на студената храна?
Като цяло съм доста скептичен към подобни програми за хранене. Ако искате да опитате, моля, уверете се, че получавате много плодове, зеленчуци, зърнени храни и достатъчно протеини! При типична азиатска диета това не би трябвало да е проблем.
Член от 13.05.2005 г.
183 публикации (ø0.03/ден)
За съжаление и аз не знам как да го заобиколя, тя ми го обясни по такъв начин, че трябва някак да повлияе на метаболизма. И с Чи и нещо.
За съжаление нямам представа, затова се надявах някой тук да има опит с него или да е запознат с него.
Проверих го по-рано и това е връзката към автора на книгата, но за съжаление все още не мога да направя много с нея.
Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)
Това не е научно обосновано, но не е задължително да противоречи на научно обоснована здравословна диета. Както казах, стига да приемате достатъчно плодове, зеленчуци, зърнени храни и протеини и делът на наситените мастни киселини (масло, сметана, заклани мазнини) не е твърде голям, ще се храните здравословно. От друга страна, има много странен послевкус, когато получите такъв търговски съвет от лекаря - освен обещания и скъпи семинари, засега няма какво да се види от г-жа Теммели.
Член от 02/01/2004
139 публикации (ø0.02/ден)
Член от 19.07.2005 г.
84 публикации (ø0.01/ден)
@marc, \ "студено \" не означава студено като топло, но има различно значение.
@cbrowni моят лекар каза, че по това време трябва да правя тази диета с 5 елемента за аккупунтур. За съжаление вече не знам как се казва, но все пак знам, че трябва да ям ядки на едро и да пия гроздов сок. рядко е било лошо и някои плодове и зеленчуци също. в крайна сметка бях качил 3 кг след 2 седмици, въпреки че записах за лекаря и спазвах правилата.
Надявам се моят опит да ви помогне малко, но първо прочетете книгите!
Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)
\ "студено срещу топло \" като \ "ин срещу ян \" - имаш предвид това?
Отделно от това остава фактът, че въпросът определено не е научно обоснован, но следователно не е непременно лош. Тези, които обръщат достатъчно внимание на [важна информация по-горе] и се чувстват комфортно с това учение, определено не правят нищо лошо.
Член от 19.07.2005 г.
84 публикации (ø0.01/ден)
| хуху марк, Точно това имам предвид! има много в интернет, просто не помня как се нарича тази диета. е, можете да прочетете моя опит по-горе. Все още се радвам на опита в това отношение. lg anni |
| Цитат и отговори |
Член от 29 януари 2005 г.
586 публикации (ø0.1/ден)
Просто го дайте на google \ 'Пет елемента на хранене \' и ще получите много. Смесено с далекоизточната философия, вероятно става въпрос за цялостно и разнообразно хранене. От гледна точка на подхода, забележителен за мен, защото балансираната диета изглежда е в недостиг. Ако се отклони в догматиката, със сигурност ще се получи хранително разстройство.
@ marc - разбрахте.
Възниква въпросът: дали ученията от Далечния Изток са разбираеми за нас, европейците, а също и смилаеми (има се предвид ум и тяло) или диетата лудост отново се задвижва със съответните възможности за определени хора да спечелят златен нос чрез търговска експлоатация на действително добрата кауза. @ marc - имаш го и тук.
@ cbrowni, ако наистина имате симптоми на патологичен дефицит, тогава бих искал да се изясни по класически медицински начин. Може би сте здрави като помпач и лекарят просто разпространява новото си хоби. Веднъж един лекар искаше да ми каже, че трябва да пиете само дестилирана вода - тогава беше прищявка. След това той искаше да ми продаде своята чаена смес:)).
субектът е затворен
Тази нишка е затворена. Публикуването вече не е възможно.